25 неожиданных фактов о ваших легких

Когда вы дышите, ваше тело использует только 5% кислорода, который вы вдыхаете. Остальное выдыхается, и цикл повторяется.

Курение сигарет является основной причиной paка легких из-за большого количества смол, остающихся в легких. Около 80% cмepтей, вызванных paком легких, являются результатом курения.

Глубокое дыхание легкими поможет облегчить боль, лучше расслабиться и снять стресс. Дыхание используется с пользой в таких видах деятельности, как йога и мозг , это может сбить с толку . Это происходит в результате тесной связи между вашими легкими, кровеносными сосудами и мозгом.

Не всегда думайте, что кашель означает, что у вас проблемы с легкими. Помимо других проблем, которые могут быть вызваны, кашель около 10 раз в день вполне нормален для обычного человека.

Многие проблемы с легкими, включая астму, можно вылечить или помочь им, регулярно занимаясь физическими упражнениями. Пора доставать кроссовки!

Итак, теперь вы знаете, насколько важны легкие для человеческого организма. Без них мы просто не могли бы функционировать.

Чтобы прожить долгую и здоровую жизнь, важно заботиться о них, поэтому относитесь к ним хорошо. Этого можно легко достичь с помощью таких вещей, как медитация или глубокое дыхание.

20 забавных фактов о трёх камнях июня

20 забавных фактов о трёх камнях июня > Интересные факты...

26 12 2025 22:13:54

Факты об Иоанне КрестителеTheFactSite

Факты об Иоанне КрестителеTheFactSite > Интересные факты...

25 12 2025 4:13:47

30 фактов о Сэме Трэммелле «Настоящая кровь»

30 фактов о Сэме Трэммелле «Настоящая кровь» > Интересные факты...

24 12 2025 0:44:16

22 невероятных факта о четверге

Последние выборы в Великобритании, которые проводились не в четверг, были в 1931 году, когда все голосовали во вторник ...

23 12 2025 10:19:13

25 фактов о Райане КвантенеНастоящая кровь

25 фактов о Райане КвантенеНастоящая кровь > Интересные факты...

22 12 2025 4:30:31

В чем разница между ядом, ядом и токсинами?

В чем разница между ядом, ядом и токсинами? > Интересные факты...

21 12 2025 7:26:33

10 преимуществ смеха для здоровья

10 преимуществ смеха для здоровья > Интересные факты...

20 12 2025 12:33:50

20 фактов о Брайане Гриффине Гриффины

На протяжении всего шоу Брайан в основном безработный; его часто можно увидеть пытающимся продолжить свою журналистскую карьеру, создавая эссе, книги, романы, сценарии и газетные статьи...

19 12 2025 16:34:27

30 фактов о Дне красного носа

...

18 12 2025 18:27:52

5 отелей Америки с самыми посещаемыми привидениями

5 отелей Америки с самыми посещаемыми привидениями > Интересные факты...

17 12 2025 14:49:40

Факты о Call of Duty: Modern Warfare 2

Опять же, в пакет вошли пять новых многопользовательских карт: Carnival, Trailer Park и Fuel, при этом Strike и Vacant были перенесены из Call of Duty 4 ...

16 12 2025 5:47:38

30 удивительных фактов о Джедварде

Первые три альбома Джедварда — Planet Jedward, Victory и Young Love...

15 12 2025 13:40:19

15 потрясающих фактов о Массачусетсе

15 потрясающих фактов о Массачусетсе...

14 12 2025 3:59:27

Хронология космических путешествий

1981 годС 12 апреля 1981 года возникла идея многоразовых космических кораблей, до этого они были чудом-одноразовым...

13 12 2025 19:57:26

10 самых странных диет, в существование которых вы не поверите

10 самых странных диет, в существование которых вы не поверите > Интересные факты...

12 12 2025 8:34:13

Еда и напитки, от которых вы какаете Инфографика

Еда и напитки, от которых вы какаете Инфографика > Интересные факты...

11 12 2025 4:15:15

История Беллы + Холст

История Беллы + Холст > Интересные факты...

10 12 2025 19:25:43

20 фактов о Мелиссе РаухТеория большого взрыва

Она также сотрудничала со своим мужем в фильме « Бронза» , премьера которого состоялась на кинофестивале «Сандэнс» в начале 2015 года...

09 12 2025 8:40:52

Что такое контактное жонглирование?

Что такое контактное жонглирование? > Интересные факты...

08 12 2025 6:35:47

30 интересных фактов о Томе Фелтоне

30 интересных фактов о Томе Фелтоне > Интересные факты...

07 12 2025 8:53:53

Краткая история LEGO

Краткая история LEGO > Интересные факты...

06 12 2025 15:47:28

Был ли Шалтай-Болтай яйцом?

Был ли Шалтай-Болтай яйцом? > Интересные факты...

05 12 2025 7:53:28

Что такое цифровой кочевник?

Что такое цифровой кочевник? > Интересные факты...

04 12 2025 16:19:11

10 неожиданных фактов о Snapchat > Интересные факты

10 неожиданных фактов о Snapchat > Интересные факты...

03 12 2025 7:49:30

15 быстрых фактов о Супермене

15 быстрых фактов о Супермене > Интересные факты...

02 12 2025 23:29:49

Значение слова Аподиопсис

Значение слова Аподиопсис > Интересные факты...

01 12 2025 21:48:48

Что мы знаем о виртуальной реальности

Примером того, как эта технология уже используется в школах, является путешествие по миру, не выходя из классной комнаты, проецируя пейзажи и различные локации с помощью устройства ...