25 неожиданных фактов о ваших легких

Когда вы дышите, ваше тело использует только 5% кислорода, который вы вдыхаете. Остальное выдыхается, и цикл повторяется.

Курение сигарет является основной причиной paка легких из-за большого количества смол, остающихся в легких. Около 80% cмepтей, вызванных paком легких, являются результатом курения.

Глубокое дыхание легкими поможет облегчить боль, лучше расслабиться и снять стресс. Дыхание используется с пользой в таких видах деятельности, как йога и мозг , это может сбить с толку . Это происходит в результате тесной связи между вашими легкими, кровеносными сосудами и мозгом.

Не всегда думайте, что кашель означает, что у вас проблемы с легкими. Помимо других проблем, которые могут быть вызваны, кашель около 10 раз в день вполне нормален для обычного человека.

Многие проблемы с легкими, включая астму, можно вылечить или помочь им, регулярно занимаясь физическими упражнениями. Пора доставать кроссовки!

Итак, теперь вы знаете, насколько важны легкие для человеческого организма. Без них мы просто не могли бы функционировать.

Чтобы прожить долгую и здоровую жизнь, важно заботиться о них, поэтому относитесь к ним хорошо. Этого можно легко достичь с помощью таких вещей, как медитация или глубокое дыхание.

15 фактов о Google

Они не понимают, почему люди попадают в политику; они принесли бы миру гораздо больше пользы, если бы работали в Google или Facebook»...

07 01 2026 7:54:53

35 полезных фактов о молоке, которые вам следует знать

35 полезных фактов о молоке, которые вам следует знать > Интересные факты...

06 01 2026 3:58:40

40 фактов об Аароне Карпентере

40 фактов об Аароне Карпентере > Интересные факты...

05 01 2026 15:46:55

Части корабля

Части корабля > Интересные факты...

04 01 2026 17:26:18

10 невероятных произведений сакральной геометрии

Наиболее известна история Минотавра в греческой мифологии...

03 01 2026 2:29:40

Почему США не используют метрическую систему?

Почему США не используют метрическую систему? > Интересные факты...

02 01 2026 22:41:18

История Tesco

История Tesco > Интересные факты...

01 01 2026 20:15:11

Интересные факты о контактных линзах

Интересные факты о контактных линзах > Интересные факты...

31 12 2025 8:53:32

20 фактов об Aston MerrygoldJLS

20 фактов об Aston MerrygoldJLS > Интересные факты...

30 12 2025 7:36:27

Почему в Шотландии так много мошек?

Почему в Шотландии так много мошек? > Интересные факты...

29 12 2025 18:35:16

12 интересных фактов об Эйфелевой башне

12 интересных фактов об Эйфелевой башне > Интересные факты...

28 12 2025 16:55:46

30 интересных фактов о Дж. Р. Р. Толкине

...

27 12 2025 18:48:20

6 скрытых фактов и советов, которые помогут вам выиграть Fortnite

Возможно, вы заметили, что когда вы начинаете что-то ломать, появляются странные ...

26 12 2025 0:36:22

20 фактов о Кайло РенStar Wars

Ожидается, что этот персонаж появится в фильме «Звездные войны» 2017 года , который станет восьмым фильмом...

25 12 2025 16:16:18

15 удивительных фактов о Монтане

15 удивительных фактов о Монтане > Интересные факты...

24 12 2025 9:27:36

5 фактов об очаровательном малыше Йоде

5 фактов об очаровательном малыше Йоде > Интересные факты...

23 12 2025 21:51:11

30 интересных фактов об Эмили де Рэвин

Когда ей было 18, она переехала в Лос-Анджелес, чтобы заняться актерским мастерством...

22 12 2025 19:35:14

ТОП-30 интересных фактов о туканах

Красочная природа делает их очень привлекательными, но угрожает их численности...

21 12 2025 4:56:29

9 интересных фактов о бронтозавре

9 интересных фактов о бронтозавре...

20 12 2025 6:56:11

5 способов продлить день дольше

Общение также является отличным методом тренировки мозга...

19 12 2025 14:20:37

40 удивительных фактов о Диснейленде

40 удивительных фактов о Диснейленде > Интересные факты...

18 12 2025 16:35:35

25 лучших фактов о покемонах Бульбазавре

В аниме-версии «Покемона» Бульбазавра неправильно обучают «Вихрю» - навыку, которому существо не может научиться...

17 12 2025 7:23:10

Действительно ли день рождения Иисуса приходится на 25 декабря?

Действительно ли день рождения Иисуса приходится на 25 декабря? > Интересные факты...

16 12 2025 19:58:28

10 cyмacшедших фактов о Дне святого Валентина

10 cyмacшедших фактов о Дне святого Валентина > Интересные факты...

15 12 2025 8:16:58

13 интересных фактов о дементорахГарри Поттер

13 интересных фактов о дементорахГарри Поттер > Интересные факты...

14 12 2025 22:29:50

70 самых риктатических фактов о Рике и Морти

Хотя, если вы спросите Джерри, он скажет, что она всего дважды играла блондинку-врача, поскольку быть конным хирургом, очевидно, не то же самое, что быть «настоящим врачом»...