7 неожиданных преимуществ плавания для здоровья > Интересные факты
Интересные факты    


7 неожиданных преимуществ плавания для здоровья

7 неожиданных преимуществ плавания для здоровья

Плавание как регулярная форма физических упражнений — отличный способ поддержать сердце и кровь в организме.

ему гораздо легче передвигаться под водой.

Известно, что плавание помогает пережить боли, связанные с беременностью, и помогает подтянуть мышцы живота.

Вода поддерживает увеличенный вес тела под водой и снижает нагрузку на позвоночник и мышцы спины.

Это тренировка всего тела!

Плавание задействует множество различных мышц, от нижней части тела до верхней части тела.

За 30 минут плавания можно сжечь до 200 калорий, поэтому доказано, что это отличный способ включить физические упражнения в свой распорядок дня.

Улучшает мышечную силу тела и сердечно-сосудистую систему.

Плавание — хороший способ оставаться в форме и быть здоровым, а также помогает похудеть.

Это отличное средство для повышения выносливости и хороший способ повысить уровень выносливости организма.

Плавание делает ваше сердце счастливым и здоровым.

Регулярная активность может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, а плавание — очень доступный для всех способ оставаться активным.

Плавание помогает крови лучше течь по всему телу и укрепляет


30 забавных и интересных фактов о горохе

30 забавных и интересных фактов о горохе Если вы увидите горошину, летящую в дерево, не пугайтесь...

13 04 2024 17:27:59

Нигерийский ангел, тайно оплачивающий медицинские счета

Нигерийский ангел, тайно оплачивающий медицинские счета Нигерийский ангел, тайно оплачивающий медицинские счета > Интересные факты...

12 04 2024 1:54:13

Полдюжины фактов о яйцах, которые действительно потрясают

Полдюжины фактов о яйцах, которые действительно потрясают Полдюжины фактов о яйцах, которые действительно потрясают > Интересные факты...

11 04 2024 0:13:23

20 интересных фактов об Англии, которые вам следует знать

20 интересных фактов об Англии, которые вам следует знать 20 интересных фактов об Англии, которые вам следует знать > Интересные факты...

10 04 2024 14:45:10

Забавные факты о Крисе ГриффинеГриффины

Забавные факты о Крисе ГриффинеГриффины Это было показано в эпизоде ​​«Выброс невозможен» ...

09 04 2024 13:18:39

Факты об играх Джека и Дакстера

Факты об играх Джека и Дакстера Факты об играх Джека и Дакстера > Интересные факты...

08 04 2024 22:16:26

40 ярких фактов о Солнце

40 ярких фактов о Солнце 40 ярких фактов о Солнце > Интересные факты...

07 04 2024 18:41:49

30 фактов о Кенни Маккормике из «Южного парка»

30 фактов о Кенни Маккормике из «Южного парка» 30 фактов о Кенни Маккормике из «Южного парка» > Интересные факты...

06 04 2024 9:53:33

5 впечатляющих достижений Илона Маска

5 впечатляющих достижений Илона Маска 5 впечатляющих достижений Илона Маска > Интересные факты...

05 04 2024 1:51:30

21 радостный факт о январе, о котором вы никогда не знали

21 радостный факт о январе, о котором вы никогда не знали Одно из самых влиятельных событий в США произошло в январе – 1 января 1892 года открылся остров Эллис, позволивший иммигрировать более 20 миллионов человек!Первая исправительная колония в ...

04 04 2024 16:28:53

9 странных фактов о рыбе-капле, которые вам следует знать

9 странных фактов о рыбе-капле, которые вам следует знать 9 странных фактов о рыбе-капле, которые вам следует знать > Интересные факты...

03 04 2024 5:50:39

История американской одежды

История американской одежды История американской одежды > Интересные факты...

01 04 2024 2:11:36

Удивительные факты о знаке зодиака Водолей

Удивительные факты о знаке зодиака Водолей Удивительные факты о знаке зодиака Водолей > Интересные факты...

31 03 2024 7:38:19

100 интересных фактов о космосе, которые поразят вас

100 интересных фактов о космосе, которые поразят вас Самая высокая обнаруженная гора — гора Олимп, расположенная на Марсе...

30 03 2024 22:58:39

Грабитель использовал компьютер жертвы, чтобы проверить его Facebook

Грабитель использовал компьютер жертвы, чтобы проверить его Facebook Грабитель использовал компьютер жертвы, чтобы проверить его Facebook > Интересные факты...

29 03 2024 16:18:33

Популярность игр в техасский покер

Популярность игр в техасский покер Популярность игр в техасский покер > Интересные факты...

28 03 2024 0:23:15

21 интересный факт о граффити

21 интересный факт о граффити «Райское пятно» — это граффити, сделанное в труднодоступном месте, например, на крыше или эстакаде...

27 03 2024 7:54:52

50 забавных фактов о Гарри Стайлсе

50 забавных фактов о Гарри Стайлсе 50 забавных фактов о Гарри Стайлсе > Интересные факты...

26 03 2024 19:21:38

10 фактов о Гринче, которые могут вас удивить!

10 фактов о Гринче, которые могут вас удивить!  Режиссер Рон Ховард во время съемок подшутил над Джимом Керри...

25 03 2024 0:57:39

20 фактов о Майим БяликАктёры «Теории большого взрыва»

20 фактов о Майим БяликАктёры «Теории большого взрыва» Майим сказала, что любит смотреть документальные фильмы о Второй мировой войне, особенно если в них обсуждаются события Холокоста...

24 03 2024 21:57:33

Сделайте перерыв... 9 фактов о Kit Kat

Сделайте перерыв... 9 фактов о Kit Kat Сделайте перерыв... 9 фактов о Kit Kat > Интересные факты...

23 03 2024 3:13:18

30 фактов об Олимпийских играх

30 фактов об Олимпийских играх Золотые медали должны быть покрыты 6 г золота, а серебряные медали должны содержать 92,5% серебра...

22 03 2024 11:52:17

5 cyмacшедших и редких цветных омаров

5 cyмacшедших и редких цветных омаров Считается, что, как и в случае с ситцевыми омарами, эти разноцветные лобстеры выглядят так, как они есть, из-за своей генетики...

21 03 2024 4:15:13

Call of Duty: Факты о Ray Gun

Call of Duty: Факты о Ray Gun Call of Duty: Факты о Ray Gun > Интересные факты...

20 03 2024 12:33:50

10 неожиданных фактов о Gatorade, которые вы не знали

10 неожиданных фактов о Gatorade, которые вы не знали 10 неожиданных фактов о Gatorade, которые вы не знали > Интересные факты...

19 03 2024 0:25:21

7 Facts About Mace WinduSamuel Jackson

7 Facts About Mace WinduSamuel Jackson   Именно здесь местные жители дали Мейсу особый кристалл фиолетового цвета, который позволил ему создать световой меч, который он видел в своих видениях...

18 03 2024 17:50:45

Готовьтесь к Дню Безумного Шляпника 6 октября

Готовьтесь к Дню Безумного Шляпника 6 октября У участников есть множество способов вести себя глупо, так что нет предела...

17 03 2024 19:20:43

Краткая история Nerf

Краткая история Nerf Краткая история Nerf > Интересные факты...

16 03 2024 12:47:22

10 невероятных произведений сакральной геометрии

10 невероятных произведений сакральной геометрии Наиболее известна история Минотавра в греческой мифологии...

15 03 2024 0:41:37

Взорвавшийся офисный стул убил мальчика

Взорвавшийся офисный стул убил мальчика Взорвавшийся офисный стул убил мальчика > Интересные факты...

14 03 2024 6:34:13

Краткая история комбинезона

Краткая история комбинезона Краткая история комбинезона > Интересные факты...

13 03 2024 22:19:27

30 интересных фактов о лебедях, которые вы не знали

30 интересных фактов о лебедях, которые вы не знали 30 интересных фактов о лебедях, которые вы не знали > Интересные факты...

12 03 2024 10:45:10

Еда и напитки, от которых вы какаете Инфографика

Еда и напитки, от которых вы какаете Инфографика Еда и напитки, от которых вы какаете Инфографика > Интересные факты...

11 03 2024 5:16:20

29 фактов о «Сумерках»

29 фактов о «Сумерках» В «Новолунии » Эдвард уходит, чтобы защитить Беллу...

10 03 2024 21:50:16

Полный обзор слухов об iPhone 5. Инфографика

Полный обзор слухов об iPhone 5. Инфографика Полный обзор слухов об iPhone 5. Инфографика > Интересные факты...

09 03 2024 18:15:58

Факты об оригинальном стартовом покемоне

Факты об оригинальном стартовом покемоне Это был шестой покемон, которого поймал Эш Кетчам...

08 03 2024 4:53:23

50 интересных фактов о Нэше Гриере

50 интересных фактов о Нэше Гриере Вскоре после того, как Гриер стал известен в Интернете, он присоединился к группе Magcon - это был съезд, на котором фанаты могли встретиться с известными интернет-личностями...

07 03 2024 3:49:25

История ASOS

История ASOS История ASOS > Интересные факты...

06 03 2024 17:15:11

Что означает «SweatshopFree»?

Что означает «SweatshopFree»?  Кампания за отсутствие потогонной системыЗа последние несколько лет было проведено множество кампаний по прекращению поддержки потогонных предприятий...

05 03 2024 16:22:41

5 интересных фактов о туалетной бумаге

5 интересных фактов о туалетной бумаге 5 интересных фактов о туалетной бумаге > Интересные факты...

04 03 2024 8:47:48

10 интересных фактов об утках

10 интересных фактов об утках 10 интересных фактов об утках > Интересные факты...

03 03 2024 20:42:14

Зачем дядя Волнистые Крылышки доставлял детям шоколад

Зачем дядя Волнистые Крылышки доставлял детям шоколад Зачем дядя Волнистые Крылышки доставлял детям шоколад > Интересные факты...

02 03 2024 16:51:15

10 страшных давок в Черную пятницу

10 страшных давок в Черную пятницу 10 страшных давок в Черную пятницу > Интересные факты...

01 03 2024 17:43:39

Факты о планете Инфографика «51 Пегас Б»

Факты о планете Инфографика «51 Пегас Б» Факты о планете Инфографика «51 Пегас Б» > Интересные факты...

29 02 2024 9:52:16

20 интересных фактов о ваших почках

20 интересных фактов о ваших почках 20 интересных фактов о ваших почках > Интересные факты...

28 02 2024 17:21:32

30 интересных фактов о Nike

30 интересных фактов о Nike Фил Найт, один из соучредителей, хотел сменить название на «Dimension 6», но в итоге из двух потенциальных названий предпочтение было отдано Nike...

27 02 2024 9:43:53

15 нокаутирующих фактов о Канзасе

15 нокаутирующих фактов о Канзасе 15 нокаутирующих фактов о Канзасе > Интересные факты...

26 02 2024 2:38:37

25 интересных фактов об Эде Ширане

25 интересных фактов об Эде Ширане 25 интересных фактов об Эде Ширане > Интересные факты...

25 02 2024 22:31:50

10 вечных фактов о Converse

10 вечных фактов о Converse 10 вечных фактов о Converse > Интересные факты...

24 02 2024 15:20:46

Еще:
Полезная информация -1 :: Полезная информация -2 :: Полезная информация -3 :: Полезная информация -4 ::