Что нельзя есть на голодный желудок > Интересные факты
Интересные факты    


Что нельзя есть на голодный желудок

Что нельзя есть на голодный желудок

Знаете ли вы о том, что есть пища, которую категорически не рекомендуется употрeбллять на голодный желудок? Причем тот факт, что вам не плохо после нее, вовсе не говорит, будто она именно вам не может навредить.

В принципе, большинство образованных людей приблизительно знают, что нельзя есть на голодный желудок.

Однако в наш век, век потрeбления, любое напоминание о правильном питании будет полезным. Таково мнение редакции interesnyefakty.org.

Итак, начнем.

Чипсы, снеки и печенье

Известно ли вам, что в 5 крекерах может содержаться до 100 килокалорий? Разумеется, голод они никак не одолеют, и в этом главная суть всех фаст-фудов.

Второпях вы съедаете подобную пищу, которая огромным количеством углеводов стремительно повышает уровень сахара в крови, создавая иллюзию пресыщения, а затем столь же быстро и понижает его.

И вот вам снова хочется есть. Естественно, вы опять идете в забегаловку, и наступаете на те же грабли.

Но как быть в случае необходимости быстрого утоления голода? Лучше съесть 1-2 бутерброда, например, с курицей.

Блюда, содержащие много специй

Когда вам очень хочется кушать, запах различных специй только усиливает аппетит. И вот вы жадно набрасываетесь на благоухающие блюда с острыми приправами.

Следует помнить, что даже если перед вами простой суп, его можно сделать не очень полезным для голодного желудка, если добавить туда острых специй.

Ученые рекомендуют подобные блюда оставлять на второе, когда в желудке уже что-то будет.

Здесь следует добавить, что такие специи, как тмин или кориандр, не воздействуют агрессивно на стенки желудка, поэтому их употрeбллять в пищу можно всегда.

Если же вам все-таки пришлось отведать острых блюд, следует помнить, что пара глотков молока или несладкого йогурта могут восстановить кислотно-щелочной баланс.

Кофе, мята, апельсин и кетчуп

Все продукты, перечисленные в данном подзаголовке, негативно влияют на голодный желудок. Все они стимулируют повышенную кислотность и, как следствие, потенциальную изжогу.

Их не рекомендуется употрeбллять на голодный желудок всем без исключения. Но если у вас гастрит, или другие проблемы с пищеварением, то данные продукты просто категорически запрещены.

А вообще на голодный желудок лучше всего употрeбллять каши, картофельное или гороховое пюре, или же вареные овощи, в которых масса полезнейшей клетчатки.

По поводу пользы от кофе, лучших способах варки и его влиянии на размер женской гpyди мы уже рассказывали.

Здесь же актуально привести цитату известного гастроэнтеролога. Один пациент, после обследования у него, задал вопрос:

— Мне, конечно же, теперь вообще нельзя употрeбллять кофе, верно?

— Конечно нет, — ответил доктор, — просто перед употрeблением кофе вам теперь обязательно съедать пару ложек чего-то нейтрального, например овсянки.

В заключении остается лишь добавить, что все хорошо в меру. Поэтому если без злоупотрeбления подходить к еде, то редкие нарушения описанных выше норм не скажутся критически на вашем здоровье.

Кстати, вам может быть интересно узнать, какие продукты полезны для ума.


22 интересных факта о Габоне

22 интересных факта о Габоне Интересные факты о Габоне – это отличная возможность узнать больше о Центральной Африке. Здесь наблюдается жаркий и влажный климат с хорошо развитой...

23 01 2026 1:12:40

Список президентов США - даты, факты и фото

Список президентов США - даты, факты и фото Президент США – глава исполнительной власти США. Должность введена Конституцией США, принятой Конституционным конвентом (собранием) в 1787 году. Ниже...

22 01 2026 5:18:27

Человек, живущий без мозга - Невероятно, но факт

Человек, живущий без мозга - Невероятно, но факт Каждый школьник знает, что без мозга человек жить не может. Ведь это главный центр управления всеми процессами жизнедеятельности организма. Подробнее об...

21 01 2026 19:56:51

Евгений Евтушенко - биография, семья, фото

Евгений Евтушенко - биография, семья, фото Евгений Евтушенко – русский поэт и прозаик, режиссёр и сценарист, публицист, чтец-оратор и актёр. Был номинирован на Нобелевскую премию по литературе. За...

20 01 2026 3:42:57

12 интересных фактов о Вологде

12 интересных фактов о Вологде Интересные факты о Вологде – это замечательная возможность узнать больше о российских городах. Вологда имеет долгую историю и устоявшиеся традиции. Кроме...

19 01 2026 10:32:45

25 интересных фактов о Солженицыне

25 интересных фактов о Солженицыне Интересные факты о Солженицыне – это замечательная возможность заглянуть в тайны советского диссидентства. Как известно, писатель был ярым противником...

18 01 2026 4:39:12

Кто такой Люмпен – Интересные факты

Кто такой Люмпен – Интересные факты Многие из нас слышали, как люди, говорящие умные слова, периодически произносят фразы, подобные этой: «он типичный люмпен».  Но кто такой люмпен, и в...

17 01 2026 8:26:23

Уникальные фото Цветаевой

Уникальные фото Цветаевой Марина Цветаева – великая русская поэтесса Серебряного века. Ее наследие существенно обогатило русскую литературу 20 века. Биография Цветаевой – это...

16 01 2026 21:44:51

10 интересных фактов о Солнечной системе

10 интересных фактов о Солнечной системе Предлагаем всем любителям космоса узнать 10 интересных фактов о Солнечной системе. При этом обратите внимание, что недавно мы рассказывали самые...

15 01 2026 6:56:54

Интересные факты о морях и океанах

Интересные факты о морях и океанах Каждый школьник знает, что ни один живой организм не может обойтись без воды. Планета Земля на 70% покрыта водой, и именно поэтому ее природа столь...

14 01 2026 5:16:22

21 интересный факт о пиратах

21 интересный факт о пиратах Интересные факты о пиратах – это прекрасная возможность узнать больше о морских преступниках. Пожалуй, как только появились корабли, так сразу же возникли...

13 01 2026 6:36:16

12 интересных фактов о кузнечиках

12 интересных фактов о кузнечиках Интересные факты о кузнечиках – это прекрасная возможность узнать больше о насекомых. В детстве каждый из нас устраивал охоту на этих пугливых и...

12 01 2026 18:49:26

17 интересных фактов о Викторе Гюго

17 интересных фактов о Викторе Гюго Интересные факты о Викторе Гюго – это отличная возможность узнать больше о творчестве французского писателя. Именно его перу принадлежат такие...

11 01 2026 20:18:39

Спецназ Альфа КГБ СССР - Критерии отбора

Лучшие из лучших: по каким критериям набирали спецназ «Альфа» КГБ СССР. Именно об этом пойдет речь в данной статье. Наверняка вы знаете, что спецназ Альфа...

10 01 2026 6:16:27

Русский без ошибок - 10 важных правил

Русский без ошибок - 10 важных правил Каждый грамотный человек должен говорить и писать на русском без ошибок. Конечно, достигнуть совершенства в этом деле вряд ли удастся, так как даже...

09 01 2026 7:42:22

13 фактов о Республике Конго

13 фактов о Республике Конго Интересные факты о Конго – это замечательная возможность узнать больше о Центральной Африке. Сегодня она относится к числу беднейших государств на...

08 01 2026 4:50:55

16 интересных фактов о помидорах

16 интересных фактов о помидорах Интересные факты о помидорах – это отличная возможность узнать больше о съедобных плодах. Во многих странах их называют томатами. Овощи являются...

07 01 2026 15:24:27

Тайны исчезнувших цивилизаций

Тайны исчезнувших цивилизаций Древние святилища, заброшенные города, строения, цель возведения которых нам неизвестна или непонятна, подчас вызывают даже большее чувство удивления и...

06 01 2026 6:52:58

Стэнфордский тюремный эксперимент

Стэнфордский тюремный эксперимент В 1971 г. в Стэнфорде был проведен один из самых нашумевших экспериментов 20 века. Он проводился в подвале университета. Данное помещение планировалось...

05 01 2026 21:41:40

Криштиану Роналду - биография, личная жизнь, фото

Криштиану Роналду - биография, личная жизнь, фото Криштиану Роналду является одним из самых известных и талантливых футболистов за всю историю спорта. Ему неоднократно удавалось выигрывать чемпионаты...

04 01 2026 14:17:14

21 интересный факт о Киргизии

21 интересный факт о Киргизии Интересные факты о Киргизии – это замечательная возможность узнать больше о Центральной Азии. В стране можно увидеть множество горных вершин и ледников....

03 01 2026 8:21:47

17 интересных фактов о Великом Новгороде

17 интересных фактов о Великом Новгороде Интересные факты о Великом Новгороде – это отличная возможность узнать больше о северо-западном регионе РФ. Этот город имеет древнюю историю с...

02 01 2026 1:46:35

Фазиль Искандер - биография, семья, фото

Фазиль Искандер - биография, семья, фото Фазиль Искандер – русский прозаик, поэт, сценарист и журналист. По его произведениям до сих пор ставят спектакли и снимают фильмы. Книги Искандера...

01 01 2026 12:48:43

Можно ли забеременеть во время мecячных

Можно ли забеременеть во время мecячных Многие женщины, которые живут пoлoвoй жизнью, интересуются вопросом: можно ли забеременеть во время мecячных? Казалось бы, в чем проблема подождать...

31 12 2025 8:16:25

Фото Михаила Лермонтова

Фото Михаила Лермонтова К огромному сожалению, фото Лермонтова существует не так много, как хотелось бы. Точнее говоря не самих фото поэта – а фотографий его портретов. Кстати...

30 12 2025 13:48:16

Эпоха Возрождения (Ренессанса) – Интересные факты

Эпоха Возрождения (Ренессанса) – Интересные факты Эпоха Возрождения или Ренессанса (от фр. Renaissance) представляет собой период европейской истории, ознаменованный многими культурными преобразованиями....

29 12 2025 16:18:27

16 интересных фактов о курице

16 интересных фактов о курице Интересные факты о курице – это великолепная возможность узнать больше о домашних птицах. Хотя куры не отличаются большим умом и сообразительностью, они...

28 12 2025 11:10:48

25 интересных фактов о Бали

25 интересных фактов о Бали Интересные факты о Бали – это отличная возможность узнать больше о Малых Зондских островах. Бали относится к числу островов Малайского архипелага. На...

27 12 2025 17:52:53

Семь чудес света: Колосс Родосский

Семь чудес света: Колосс Родосский В Греции, на берегу Эгeйского моря, располагается древний остров Родос. Именно там, в 280 году до нашей эры было сооружено шестое чудо света - Колосс Родосский. Все началось с того, что после развала империи Александра Великого, Деметрий I напал на Родос. С ним было около сорока тысяч воинов. Обложив главный портовый город, он держал...

26 12 2025 13:45:42

23 интересных факта о Ватикане

23 интересных факта о Ватикане Интересные факты о Ватикане – это прекрасная возможность узнать больше о карликовых государствах. Здесь располагается резиденция представителей высшего...

25 12 2025 23:34:13

16 интересных фактов о кольчатых червях

16 интересных фактов о кольчатых червях Интересные факты о кольчатых червях – это прекрасная возможность узнать больше о беспозвоночных животных. Эти существа играют важную роль в экосистеме....

24 12 2025 11:47:41

Кондратий Рылеев - биография, факты, фото

Кондратий Рылеев - биография, факты, фото Кондратий Федорович Рылеев – русский поэт, общественный деятель, декабрист, один из 5 приговоренных к cмepти предводителей Декабристского восстания 1825...

23 12 2025 21:38:39

12 интересных фактов о лесных животных

12 интересных фактов о лесных животных Интересные факты о лесных животных – это прекрасная возможность узнать больше о том, где и как живут «братья наши меньшие». В отличие от домашних...

22 12 2025 9:42:48

Интересные факты 3 класс

Интересные факты об окружающем нас мире и происходящих событиях не могут оставить равнодушными даже детей. Психологи считают, что приблизительно в 3...

21 12 2025 21:47:12

Киану Ривз - биография, личная жизнь, фото

Киану Ривз - биография, личная жизнь, фото Киану Ривз – голливудский актер, кинопродюсер, режиссер и музыкант. В его биографии было немало значимых картин, наиболее известными из которых являются...

20 12 2025 0:35:51

28 интересных фактов о Сербии

28 интересных фактов о Сербии Интересные факты о Сербии – это замечательная возможность узнать больше о странах Балканского полуострова. Сербия образовалось после распада Югославии....

19 12 2025 17:16:44

Крылатые выражения (1 часть)

Крылатые выражения (1 часть) Вы любите красиво изъясняться и наполнять свою речь образами и метафорами? Что же, тогда без крылатых выражений вам никак не обойтись. Но что такое...

18 12 2025 12:10:10

Александр Печерский - биография и подвиг

Александр Печерский - биография и подвиг Александр Аронович Печерский – русский офицер Рабоче-крестьянской Красной армии. Участник Великой Отечественной войны (1941-1945), организатор...

17 12 2025 1:56:47

16 интересных фактов о рыцарях

16 интересных фактов о рыцарях Интересные факты о рыцарях – это прекрасная возможность узнать больше о средневековых обычаях. Слово «рыцарь» у многих ассоциируется с доблестью,...

16 12 2025 16:19:25

19 интересных фактов о черепахах

19 интересных фактов о черепахах Интересные факты о черепахах – это блестящая возможность узнать больше о пресмыкающихся. Эти древнейшие рептилии распространены почти во всех уголках...

15 12 2025 18:21:54

Самые интересные профессии в мире

Самые интересные профессии в мире По количеству необычных профессий среди всех стран мира, лидирующую позицию занимает Америка. В Соединенных Штатах даже составляется рейтинг, позволяющий...

14 12 2025 16:22:17

Сергeй Лазарев - биография, личная жизнь, фото

Сергeй Лазарев - биография, личная жизнь, фото Сергeй Вячеславович Лазарев – российский поп-исполнитель, актер, телеведущий и экс-участник дуэта «Smash!!». Дважды представлял Россию на международном...

13 12 2025 4:46:58

Цитаты из советских фильмов

Цитаты из советских фильмов Большинство населения постсоветского прострaнcтва знает и любит советские фильмы. Ведь в них заключены не только простота и юмор, но и тонкий смысл, и...

12 12 2025 19:12:52

37 интересных фактов о воде

37 интересных фактов о воде Вода является источником жизни для любого живого организма на Земле. И хотя она состоит всего из 2 атомов водорода и 1 атома кислорода, ее по-прежнему...

11 12 2025 15:31:57

Проблемы в воспитании детей: ошибки родителей

Проблемы в воспитании детей: ошибки родителей Всем хорошо известно, что ребёнок – это зеркало семьи. Если он плохо себя ведёт, то причина, скорее всего, кроется в родителях, которые не всегда хотят...

10 12 2025 22:29:20

18 интересных фактов про Архимеда

18 интересных фактов про Архимеда Интересные факты про Архимеда – это прекрасная возможность узнать больше о великих древних ученых. За годы своей жизни Архимед совершил немало важных...

09 12 2025 16:17:48

Когнитивные искажения - 15 ошибок мышления

Когнитивные искажения - 15 ошибок мышления Когнитивные искажения (от лат. cognitiо «познание») – это то, что касается каждого человека вне зависимости от уровня его образования и социального...

08 12 2025 18:59:56

Самые знаменитые слоны – Интересные факты

Известно ли вам, что слоны могут смеяться и даже рисовать картины при помощи своих хоботов? Помимо этого, у них прекрасная память и довольно развитый...

07 12 2025 11:10:53

5 вещей, которые я бы сделал, если бы у меня был paк

К сожалению, от oнкoлoгии продолжает умирать множество людей независимо от того бедные они, или богатые. Но все же paк — это еще не приговор! Если вы не...

06 12 2025 11:39:26

Фото Владимира Путина

Фото Владимира Путина Вряд ли кто-то удивится тому, что фото Путина очень популярны в интернете. И это при том, что сам Владимир Владимирович совершенно не пользуется...

05 12 2025 8:15:26

Еще:
Полезная информация -1 :: Полезная информация -2 :: Полезная информация -3 :: Полезная информация -4 ::