Что нельзя есть на голодный желудок > Интересные факты
Интересные факты    


Что нельзя есть на голодный желудок

Что нельзя есть на голодный желудок

Знаете ли вы о том, что есть пища, которую категорически не рекомендуется употрeбллять на голодный желудок? Причем тот факт, что вам не плохо после нее, вовсе не говорит, будто она именно вам не может навредить.

В принципе, большинство образованных людей приблизительно знают, что нельзя есть на голодный желудок.

Однако в наш век, век потрeбления, любое напоминание о правильном питании будет полезным. Таково мнение редакции interesnyefakty.org.

Итак, начнем.

Чипсы, снеки и печенье

Известно ли вам, что в 5 крекерах может содержаться до 100 килокалорий? Разумеется, голод они никак не одолеют, и в этом главная суть всех фаст-фудов.

Второпях вы съедаете подобную пищу, которая огромным количеством углеводов стремительно повышает уровень сахара в крови, создавая иллюзию пресыщения, а затем столь же быстро и понижает его.

И вот вам снова хочется есть. Естественно, вы опять идете в забегаловку, и наступаете на те же грабли.

Но как быть в случае необходимости быстрого утоления голода? Лучше съесть 1-2 бутерброда, например, с курицей.

Блюда, содержащие много специй

Когда вам очень хочется кушать, запах различных специй только усиливает аппетит. И вот вы жадно набрасываетесь на благоухающие блюда с острыми приправами.

Следует помнить, что даже если перед вами простой суп, его можно сделать не очень полезным для голодного желудка, если добавить туда острых специй.

Ученые рекомендуют подобные блюда оставлять на второе, когда в желудке уже что-то будет.

Здесь следует добавить, что такие специи, как тмин или кориандр, не воздействуют агрессивно на стенки желудка, поэтому их употрeбллять в пищу можно всегда.

Если же вам все-таки пришлось отведать острых блюд, следует помнить, что пара глотков молока или несладкого йогурта могут восстановить кислотно-щелочной баланс.

Кофе, мята, апельсин и кетчуп

Все продукты, перечисленные в данном подзаголовке, негативно влияют на голодный желудок. Все они стимулируют повышенную кислотность и, как следствие, потенциальную изжогу.

Их не рекомендуется употрeбллять на голодный желудок всем без исключения. Но если у вас гастрит, или другие проблемы с пищеварением, то данные продукты просто категорически запрещены.

А вообще на голодный желудок лучше всего употрeбллять каши, картофельное или гороховое пюре, или же вареные овощи, в которых масса полезнейшей клетчатки.

По поводу пользы от кофе, лучших способах варки и его влиянии на размер женской гpyди мы уже рассказывали.

Здесь же актуально привести цитату известного гастроэнтеролога. Один пациент, после обследования у него, задал вопрос:

— Мне, конечно же, теперь вообще нельзя употрeбллять кофе, верно?

— Конечно нет, — ответил доктор, — просто перед употрeблением кофе вам теперь обязательно съедать пару ложек чего-то нейтрального, например овсянки.

В заключении остается лишь добавить, что все хорошо в меру. Поэтому если без злоупотрeбления подходить к еде, то редкие нарушения описанных выше норм не скажутся критически на вашем здоровье.

Кстати, вам может быть интересно узнать, какие продукты полезны для ума.


16 интересных фактов о Красноярске

16 интересных фактов о Красноярске Интересные факты о Красноярске – это великолепная возможность узнать больше о положении дел Центральной и Восточной Сибири. Данный город часто называют...

25 11 2025 6:21:26

Стендаль - биография, личная жизнь, фото

Стендаль - биография, личная жизнь, фото Стендаль – известный французский писатель, один из основоположников психологического романа. В своих произведениях Стендаль мастерски описывал эмоции и...

24 11 2025 5:56:59

Илья Бачурин - биография, личная жизнь, фото

Илья Бачурин - биография, личная жизнь, фото Илья Бачурин – продюсер кино, сериалов, мероприятий. Генеральный директор продюсерской компании «КЛЕВЕР». Креативный продюсер ВФМС 2017, совладелец и...

23 11 2025 19:19:57

Толщина озонового слоя - Интересные факты

Толщина озонового слоя - Интересные факты Наверное, многие знают, что такое озоновый слой. Это уникальный защитный механизм, который надежно охраняет нашу планету от постоянной атаки...

22 11 2025 22:36:30

11 интересных фактов о липе

11 интересных фактов о липе Интересные факты о липе – это замечательная возможность узнать больше о лиственных деревьях. Липа произрастает в разных регионах мира и особенно легко...

21 11 2025 2:33:50

Коко Шанель - биография, личная жизнь, фото

Коко Шанель - биография, личная жизнь, фото Коко Шанель – французский модельер, основавшая модный Дом Шанель и существенно повлиявшая на европейскую моду прошлого века. Всемирно знаменитый парфюм...

20 11 2025 22:26:58

В какой позе ты любишь сидеть? - тест на хаpaктер

В какой позе ты любишь сидеть? - тест на хаpaктер Многие люди любят тесты. С их помощью можно узнать новые и неожиданные вещи о себе и своем внутреннем мире. Предлагаем вашему вниманию замечательный тест....

19 11 2025 2:43:57

22 интересных факта об Узбекистане

22 интересных факта об Узбекистане Интересные факты об Узбекистане – это прекрасная возможность узнать больше о Средней Азии. Здесь находится достаточно много древних...

18 11 2025 3:17:21

18 интересных фактов о Маниле

18 интересных фактов о Маниле Интересные факты о Маниле – это замечательная возможность узнать больше об азиатских столицах. Сегодня Манила относится к числу крупнейших городов Азии. В...

17 11 2025 11:14:53

Долг платежом красен - Значение и происхождение пословицы

Пословица «Долг платежом красен» известна с незапамятных времен и давно стала крылатым выражением в России. Она встречается в древних текстах, и смысл ее...

16 11 2025 3:10:39

15 интересных фактов о Бальмонте

15 интересных фактов о Бальмонте Интересные факты о Бальмонте – это отличная возможность узнать больше о поэтах Серебряного века. За годы своей жизни он сочинил массу стихотворений, а...

15 11 2025 1:12:50

Семь чудес света: Храм Артемиды Эфесской

Семь чудес света: Храм Артемиды Эфесской Храм Артемиды Эфесской – это третье чудо света. Возможно, некоторые не сразу поймут, что было удивительного в этом сооружении. Но мы приведем некоторые интересные факты, которые позволят вам дать объективную оценку одному из семи чудес света...

14 11 2025 8:41:37

Макс Планк - биография, личная жизнь, фото

Макс Планк - биография, личная жизнь, фото Макс Карл Эрнст Людвиг Планк – немецкий физик-теоретик, родоначальник квантовой физики. Лауреат Нобелевской премии по физике (1918) и других престижных...

13 11 2025 20:30:22

17 интересных фактов об Александре Островском

17 интересных фактов об Александре Островском Интересные факты об Островском – это прекрасная возможность узнать больше о творчестве русского драматурга. За годы своей жизни ему удалось написать...

12 11 2025 11:20:24

Где встает солнце? - Интересные факты

Где встает солнце? - Интересные факты Где встает солнце? Этот вопрос интересует многих людей, которые хотят узнать, каким образом происходит передвижение небесного светила. В данной статье мы...

11 11 2025 21:22:42

Светлана Старикова - биография, факты, фото

Светлана Старикова - биография, факты, фото Светлана Старикова – советская киноактриса. За годы своей биографии она сыграла множество второстепенных ролей, которые хорошо запомнились зрителю....

10 11 2025 6:14:34

Фридрих Штапс и покушение на Наполеона

Фридрих Штапс и покушение на Наполеона Ни для кого не секрет, что история имеет много необъяснимых примеров «честного злодейства». Вполне возможно, что некоторые посчитают такое словосочетание...

09 11 2025 18:37:47

Интересные факты о Германии

Интересные факты о Германии Ни для кого не секрет, что Германия является одной из самых развитых стран мира. Немцы известны своей дисциплиной, трудолюбием и педантичностью....

08 11 2025 1:50:56

20 причин, почему стрит-арт нужно легализовать

20 причин, почему стрит-арт нужно легализовать Стрит-арт (street art) – это уличное искусство, когда не стенах, заборах, фасадах и прочих больших уличных поверхностях рисуют граффити. Так вот ниже...

07 11 2025 14:32:11

18 интересных фактов о Иерусалиме

18 интересных фактов о Иерусалиме Интересные факты о Иерусалиме – это прекрасная возможность узнать о культуре и традициях Ближнего Востока. Этот город является священным сразу для 3-х...

06 11 2025 5:47:42

Из жизни Моцарта – Интересные факты

Из жизни Моцарта – Интересные факты Если вы любите искусство вообще и музыку в частности, значит Вольфганг Амадей Моцарт хорошо вам знаком. По крайней мере, своими произведениями. Однако...

05 11 2025 12:14:27

Мария Порошина - биография, факты, фото

Мария Порошина - биография, факты, фото Мария Михайловна Порошина – российская актриса театра и кино. За годы своей биографии она снялась во многих рейтинговых картинах, среди которых...

04 11 2025 12:33:25

16 интересных фактов о Бельгии

16 интересных фактов о Бельгии Интересные факты о Бельгии удивят многих, кто захочет посетить это государство. В этой маленькой стране часто идут дожди, а зимы здесь мягкие и теплые....

03 11 2025 22:55:24

Алексей Темников - биография, личная жизнь, фото

Алексей Темников - биография, личная жизнь, фото После выхода фильма «После тебя» многие зрители начали интересоваться биографией Алексея Темникова. В этой статье мы постараемся ответить на вопросы о...

02 11 2025 23:47:17

18 интересных фактов о Майкле Фассбендере

18 интересных фактов о Майкле Фассбендере Интересные факты о Майкле Фассбендере – это прекрасная возможность узнать больше о популярных актерах. За его плечами десятки ролей, в которых он...

01 11 2025 15:40:35

29 интересных фактов о моллюсках

29 интересных фактов о моллюсках Интересные факты о моллюсках – это замечательная возможность узнать больше о морских животных. Они обитают как в соленых, так и пресноводных водоемах. Эти...

31 10 2025 6:27:44

17 интересных фактов об астероидах

17 интересных фактов об астероидах Интересные факты об астероидах – это отличная возможность узнать больше о небесных телах. Эти космические объекты не имеют атмосферы, при этом у них могут...

30 10 2025 23:53:32

Удивительные истории из прошлого

Удивительные истории из прошлого Все мы с любопытством смотрим в прошлое, и с надеждой – в будущее. Интересные исторические факты – это то, что может нас учить, вдохновлять и...

29 10 2025 16:44:25

17 интересных фактов о Сологубе

17 интересных фактов о Сологубе Интересные факты о Сологубе – это прекрасная возможность узнать больше о творчестве русского писателя. Он считается одним из крупнейших представителей...

28 10 2025 21:32:58

18 интересных фактов о Ванкувере

18 интересных фактов о Ванкувере Интересные факты о Ванкувере – это отличная возможность узнать больше о крупнейших городах Канады. Ванкувер неоднократно удостаивался почетного звания...

27 10 2025 17:42:11

17 интересных фактов о перце

17 интересных фактов о перце Интересные факты о перце – это прекрасная возможность узнать больше об овощах. Плоды этого растения могут быть горькими, сладкими или очень острыми. В...

26 10 2025 23:54:15

Задачи на логику с ответами - Прокачка мозга

Задачи на логику с ответами - Прокачка мозга Задачи на логику с ответами – это один из лучших способов прокачать свой мозг. Ведь тут в игровой форме вы можете сделать такую гимнастику ума, что даже...

25 10 2025 4:40:53

17 интересных фактов о Свазиленде

17 интересных фактов о Свазиленде Интересные факты о Свазиленде – это прекрасная возможность узнать больше о Южной Африке. Мало кому известно о том, что с 2018 г. эта страна называется уже...

24 10 2025 11:29:39

Обман зрения - 30 смешных картинок

Обман зрения - 30 смешных картинок Что такое обман зрения? Это когда вы смотрите на предмет, и он вам представляется не тем, чем является на самом деле. Однако при более длительном и...

23 10 2025 18:38:10

О пользе кофе – Интересные факты

О пользе кофе – Интересные факты О пользе кофе существует немало интересных фактов. Однако далеко не все кофеманы знают об этом. Что касается вреда этого напитка, так тут найдется много...

22 10 2025 1:14:13

Александр Суворов - биография, сражения, фото

Александр Суворов - биография, сражения, фото Александр Суворов – русский полководец, основоположник отечественной военной теории, национальный герой России. Генералиссимус, генерал-фельдмаршал,...

21 10 2025 9:41:23

10 упражнений, которые покажут ваши слабые места

10 упражнений, которые покажут ваши слабые места Если вы любите спорт и вам небезразлично здоровье собственного тела, тогда данный пост для вас. Ниже приведены 10 упражнений, которые покажут ваши слабые...

20 10 2025 15:58:25

12 интересных фактов о реках Африки

12 интересных фактов о реках Африки Интересные факты о реках Африки – это замечательная возможность узнать больше о географии второго по величине материка. Во многих африканских странах реки...

19 10 2025 7:17:44

25 интересных фактов о Жуковском

25 интересных фактов о Жуковском Интересные факты о Жуковском – это замечательная возможность узнать больше о творчестве русского поэта. В течении долгого времени Жуковский преподавал...

18 10 2025 6:14:52

20 интересных фактов о Чингисхане

20 интересных фактов о Чингисхане Интересные факты о Чингисхане – это прекрасная возможность узнать больше о великих завоевателях. Имя этого воина и правителя знают и изучают во всем мире....

17 10 2025 19:10:55

21 интересный факт о снежных барсах

21 интересный факт о снежных барсах Интересные факты о снежных барсах – это прекрасная возможность узнать больше о представителях семейства кошачьих. Этих удивительно красивых животных еще...

16 10 2025 7:21:49

25 интересных фактов о Южной Америке

25 интересных фактов о Южной Америке Интересные факты о Южной Америке – это прекрасная возможность узнать больше об одном из шести материков. Здесь располагается множество исторических и...

15 10 2025 8:16:11

13 фактов о Республике Конго

13 фактов о Республике Конго Интересные факты о Конго – это замечательная возможность узнать больше о Центральной Африке. Сегодня она относится к числу беднейших государств на...

14 10 2025 2:52:35

Фильмы с самым интересным сюжетом

Фильмы с самым интересным сюжетом Многим людям нравятся фильмы с интересным сюжетом, в которых развязка остается неизвестной до последних минут. Современный кинематограф предлагает...

13 10 2025 16:25:42

Рома Желудь - биография, личная жизнь, фото

Рома Желудь - биография, личная жизнь, фото Рома Желудь (наст. имя Игнат Рустамович Керимов) – российский видеоблогер, и певец в направлении тин-поп. Журналисты часто проводят параллель между ним и...

12 10 2025 7:48:33

22 интересных факта о Меркурии

22 интересных факта о Меркурии Интересные факты о Меркурии – это прекрасная возможность узнать больше нового о планетах Солнечной системы. С каждым годом появляется все больше...

11 10 2025 17:36:41

19 интересных фактов о мaндаринке

19 интересных фактов о мaндаринке Интересные факты о мaндаринке – это прекрасная возможность узнать больше о лесных утках. Благодаря своему пестрому окрасу, мaндаринку считают самой...

10 10 2025 4:43:44

16 интересных фактов о горе Эльбрус

16 интересных фактов о горе Эльбрус Интересные факты о горе Эльбрус – это отличная возможность узнать больше о наивысших точках мира. Как известно, Эльбрус является самой высокой вершиной не...

09 10 2025 5:45:20

25 интересных фактов о Менделееве

25 интересных фактов о Менделееве Интересные факты о Менделееве расскажут вам о жизни и открытиях этого выдающегося русского ученого. Автор таблицы химических элементов являлся очень...

08 10 2025 21:34:26

18 интересных фактов о Рене Зеллвегер

18 интересных фактов о Рене Зеллвегер Интересные факты о Рене Зеллвегер – это отличная возможность узнать больше голливудских актрисах. За свою актерскую карьеру ей удалось достичь больших...

07 10 2025 7:57:33

Еще:
Полезная информация -1 :: Полезная информация -2 :: Полезная информация -3 :: Полезная информация -4 ::