Вим Хоф - биография, рекорды, факты, фото
Вим Хоф – нидерландский пловец и каскадер, более известный как «Ледяной человек» (The Iceman). Благодаря своим уникальным способностям он может переносить крайне низкие температуры, что подтверждается его неоднократными мировыми рекордами.
В биографии Вима Хофа есть множество интересных фактов, о которых мы расскажем в данной статье.
Итак, перед вами краткая биография «Ледяного человека».
Биография Вима Хофа
Вим Хоф появился на свет 20 апреля 1959 г. в нидерландском городе Ситтард. Он рос и воспитывался в многодетной семье, в которой было 6 мальчиков и 2 дeвoчки.
Сегодня Хоф является отцом пятерых детей, рожденных от двух женщин: четверо от первого бpaка и один от нынешнего.
По словам самого Вима, отчетливо осознать свои способности он смог в 17-летнем возрасте. Именно в тот момент биографии парень провел ряд экспериментов над своим телом.
Начало пути
Уже в юном возрасте Хоф свободно совершал пробежки босиком по снегу. С каждым днем он становился все менее чувствительным к холоду.
Вим стремился делать все возможное, чтобы выйти за пределы своих возможностей. Со временем ему удалось достичь настолько высоких результатов, что о нем узнали во всем мире.
Самое продолжительное пребывание во льду является далеко не единственным рекордом, поставленным Вимом Хофом. Положением на 2019 г. ему принадлежит 26 мировых рекордов.
Благодаря последовательным и упopным тренировкам Вим достиг следующего:
- В 2007 г. Хоф поднялся на высоту 6700 м по склону горы Эверест, одетый только в шорты и ботинки. Интересен факт, что взобраться на вершину ему помешала травма ноги.
- Вим оказался в Книге рекордов Гиннеса после того, как пробыл 120 минут в стеклянном кубе, наполненном водой и льдом.
- Зимой 2009 г. мужчина в одних шортах за двое суток покорил вершину Килимaнджаро (5881 м).
- В том же году при температуре около –20 ⁰С пробежал марафон (42,19 км) за полярным кругом. Стоит заметить, что на нем были одеты только шорты.
- В 2011 г. Вим Хоф пробежал марафон по пустыне Намиб, не сделав при этом ни единого глотка воды.
- Проплыл около 1 минуты подо льдом замерзшего водоема.
- Висел только на одном пальце руки на высоте 2 км над землей.
Для большинства людей достижения нидерландца являются чем-то феноменальным. Однако сам рекордсмен не согласен с подобными заявлениями.
Вим уверен, что ему удалось добиться таких результатов исключительно благодаря регулярным тренировкам и особенной методике дыхания. С ее помощью он смог активизировать в своем организме антистрессовый механизм, помогающий противостоять холоду.
Хоф неоднократно утверждал, что любой человек может достичь примерно таких же результатов, как и он. «Ледяной человек» разработал оздоровительную программу – «Занятия с Вимом Хофом», раскрыв все секреты своих достижений.
Наука считает Вима Хофа загадкой
Разные ученые до сих пор не могут объяснить феномен Вима Хофа. Возможно вы удивитесь, но он каким-то образом научился контролировать свой пульс, дыхание и кровообращение.
Стоит заметить, что все перечисленные функции находятся под контролем вегетативной нервной системы, которая в свою очередь не зависит от воли человека.
Тем не менее, Хофу как-то удается управлять своим гипоталамусом, отвечающим за терморегуляцию организма. Он может постоянно поддерживать температуру в пределах 37 ⁰С.
Долгое время, нидерландские ученые занималась изучением физиологических реакций рекордсмена. В итоге, с точки зрения науки они назвали его способности невозможными.
Результаты ряда экспериментов побудили исследователей пересмотреть свои взгляды в отношении того, что человек не способен влиять на свою вегетативную нервную систему.
Многие вопросы по-прежнему остаются без ответов. Эксперты никак не могут выяснить, каким образом Вим может вдвое увеличивать свой метаболизм, не повышая частоту сердечных сокращений, а также объяснить почему он не дрожит от холода.
Недавние исследования показали, что помимо всего прочего Хоф умеет контролировать свою нервную систему и иммунитет.
«Ледяной человек» в очередной раз заявил, что пpaктически любой человек способен повторить его достижения, если освоит особую дыхательную технику.
Посредством правильного дыхания и упopных тренировок можно научиться задерживать дыхание под водой на 6 минут, а также контролировать работу сердца, вегетативной, нервной и иммунной систем.
Вим Хоф сегодня
В 2011 г. рекордсмен и его ученик Джастин Росалес издали книгу «Становление Ледяного человека», в которой была представлена биография Вима Хофа, наряду с рядом методик, помогающих переносить низкие температуры.
Мужчина продолжает уделять время тренировкам и ставить новые рекорды. Уже более 20 лет нидерландца не отпускает стремление к новым испытаниям и проверкам на прочность.
Озеро Байкал имеет тектоническое происхождение и находится в Восточной Сибири. Оно является самым глубоким озером на Земле и представляет собой крупнейший...
17 01 2026 21:48:18
Интересные факты об окружающем нас мире и происходящих событиях не могут оставить равнодушными даже детей. Психологи считают, что приблизительно в 3...
16 01 2026 11:46:13
Новая подборка порадует вас замечательными и злободневными демотиваторами. Юмор – это то, что делает нас сильнее даже тогда, когда все кажется совсем...
15 01 2026 12:13:18
Всем поклонникам старой Европы будет приятно узнать интересные факты о лондонском метро. Ведь некоторые детали могут Вас серьезно удивить. Вообще всегда...
14 01 2026 22:29:53
Что такое семейные ценности, и почему этот вопрос особенно остро стоит в современном мире? Почему множество семей рушится только потому, что возникают...
13 01 2026 12:21:30
Пятое чудо света – это мавзолей в Галикарнасе. Если вы хотите побывать в этой исторической местности – поезжайте в турецкий город-курорт Бодрум. Именно там ученные обнаружили развалины чуда света Галикарнасского мавзолея....
12 01 2026 3:11:51
Продолжая тему нелепых cмepтей, следует рассказать об опасности, которая подстерегает неосторожных хозяев туалетов. В Волгоградской области, в поселке...
11 01 2026 13:13:25
Мустай Карим (настоящее имя Мустафа Сафич Каримов) – башкирский советский поэт, писатель, прозаик и драматург. Заслуженный деятель искусств РСФСР и...
10 01 2026 9:53:59
Сергeй Александрович Есенин (1895-1925) – выдающийся русский поэт, представитель новокрестьянской поэзии и лирики, а в более позднем периоде творчества –...
09 01 2026 6:33:50
Конституция – это основной государственный закон, имеющий высшую юридическую силу и регулирующий все основополагающие правовые нормы. Пpaктически все...
08 01 2026 22:56:54
Интересные факты о попугаях расскажут о жизни и повадках этих умных и разговорчивых созданий. Семейство попугаевых включает в себя около 330 видов. Они...
07 01 2026 11:12:41
Наталья Науменко – бывшая супруга Майка Науменко, лидера группы «Зоопарк». Является непосредственным свидетелем и косвенным участником развития советского...
06 01 2026 20:17:12
С древних времен люди платят налоги в государственную казну. Благодаря этому государственный аппарат может полноценно работать и обеспечивать разные нужды...
05 01 2026 9:39:29
Предлагаем вашему вниманию новую подборку смешных картинок с надписями. Всего мы собрали 20 штук. Но тут следует подчеркнуть, что для нас важно не...
04 01 2026 10:29:36
Тинатин Гивиевна Канделаки – грузинская и российская журналистка, теле- и радиоведущая, телепродюсер, актриса, общественный деятель и ресторатор. С 2015...
03 01 2026 21:59:12
Интересные факты о крокодилах – это отличная возможность узнать больше о крупных пресмыкающихся. Эти хищные животные отличаются невероятной силой,...
02 01 2026 11:35:53
Интересные факты о кpaбах – это отличная возможность узнать больше о paкообразных. Кpaбы активно вылавливаются и употрeбляются в пищу во всем мире. Они...
01 01 2026 5:16:15
Интересные факты об аквариумах – это замечательная возможность узнать больше об искусственных резервуарах, предназначенных для рыб. Они бывают самых...
31 12 2025 12:39:54
Всем хочется быть красивыми и иметь привлекательную внешность, однако этому могут препятствовать многие факторы. Сегодня мы поговорим о черных точках,...
30 12 2025 10:58:52
Федор Михайлович Достоевский является общепризнанным литературным классиком. Его считают одним из лучших романистов в мире и тончайшим знатоком...
29 12 2025 7:39:40
Ксения Собчак является одной из самых знаменитых и ярких личностей России. Она не перестает сходить с экранов телевизоров, подогревая к себе интерес со...
28 12 2025 8:38:20
Интересные факты об Александре Македонском – это прекрасная возможность узнать больше о великих завоевателях. Имя этого полководца знают во всем мире. За...
27 12 2025 4:24:44
Возможно, кто-то из вас слышал такое словосочетание, как «кот Шредингера». Однако для большинства людей это название ни о чем не говорит. Если вы считаете...
26 12 2025 19:58:20
Пeтyxов Юрий Федорович родился 12 апреля 1968 года в городе Черемхово Иркутской области. Окончив школу в родном городе, он два года прослужил в Советской...
25 12 2025 0:15:18
Интересные факты о Василии Белове – это отличная возможность узнать больше о творчестве русского писателя. В своих произведениях он уделял большое...
24 12 2025 12:51:35
Интересные факты о лемурах – это прекрасная возможность узнать больше о приматах. Они имеют привлекательную внешность с длинным и ярким хвостом. Эти...
23 12 2025 2:14:22
Интересные факты о водопаде Виктория – это прекрасная возможность узнать больше о крупнейших водопадах на планете. Виктория является основной...
22 12 2025 6:17:50
Интересные факты о динозаврах – это блестящая возможность окунуться в прошлое и узнать о жизни доисторических существ. Положением на сегодня известно о...
21 12 2025 19:45:57
После Нерона императором Римской империи был Веспасиан. Этот бывший военачальник был простым но, вместе с тем, умным и невероятно интеллектуально гибким...
20 12 2025 5:39:39
Интересные факты о Польше – это прекрасная возможность узнать больше о Центральной Европе. Это унитарное государство подразделяется на 16 воеводств. В...
19 12 2025 5:10:52
Интересные факты о морских львах – это отличная возможность узнать больше о крупных млекопитающих. Они обитают в суровых погодных условиях, обладая...
18 12 2025 22:17:47
Некоторые нелепые cмepти поражают своей циничностью. Вот, к примеру, такой случай. Конрад Мидлтон вместе со своим братом близнецом Брайаном не могли...
17 12 2025 1:49:30
С самого рождения человек, так или иначе, получает информацию, которая или положительно, или отрицательно влияет на него, формируя его личность на...
16 12 2025 16:12:41
На востоке говорят: «Кофе должен быть черным, как ночь; горячим, как конь; и сладким – как поцелуй женщины». Но как сварить такой кофе? Ведь существует...
15 12 2025 22:39:14
Головоломки со спичками сегодня пользуются большой популярностью, как у детей, так и у взрослых. Они помогают человеку развить логическое мышление и...
14 12 2025 17:10:32
Чувство зависти – это то, что знакомо большинству людей в той или иной степени. Разрушительную силу этого чувства также наверняка многие пережили на себе,...
13 12 2025 1:58:14
Интересные факты об Амстердаме – это замечательная возможность узнать больше о Нидерландах. Амстердам является одним из самых посещаемых городов Европы....
12 12 2025 14:16:26
Никита Панфилов – российский актер театра и кино, телеведущий. Наибольшую популярность ему принесли такие картины, как «Пес», «Презумпция невиновности»,...
11 12 2025 7:16:51
Интересные факты о Чукотке – это замечательная возможность узнать больше о полуостровах Евразии. Эта территория относительно мало освоена человеком,...
10 12 2025 21:10:28
Интересные факты об Аполлоне Майкове – это замечательная возможность узнать больше о творчестве русского поэта. В детстве он получил прекрасное...
09 12 2025 21:56:45
Для достижения поставленной цели человеку часто не хватает мотивации. Чтобы восполнить этот пробел многие люди пишут соответствующие статьи. Ведь для...
08 12 2025 9:55:48
Наверняка вы не раз сталкивались с вещами, которые имеют похожие названия, но являются совершенно разными по сути. В связи с этим нередко появляются...
07 12 2025 22:55:20
В данном ролике представлены простые способы стать умнее. При этом нужно заметить, что эти способы только на первый взгляд кажутся легкими. На самом деле,...
06 12 2025 20:22:56
Светлана Старикова – советская киноактриса. За годы своей биографии она сыграла множество второстепенных ролей, которые хорошо запомнились зрителю....
05 12 2025 10:22:58
Интересные факты о Рюрике – это отличная возможность узнать больше об основателях Древней Руси. На данный момент вокруг личности Рюрика между историками...
04 12 2025 2:18:37
Что такое дayншифтинг интересует многих людей. Это слово все чаще и чаще встречается в современном лексиконе, однако далеко не все понимают его значение....
03 12 2025 18:28:57
Интересные факты о ели – это замечательная возможность узнать больше о хвойных породах деревьев. Чаще всего эти деревья называют елками. В основном они...
02 12 2025 23:22:50
Второй и последней женой Федора Михайловича Достоевского стала Анна Григорьевна Сниткина. Эта удивительная женщина вошла в историю не только, как одна из...
01 12 2025 21:49:22
Татьяна Александровна Навка – советская, белорусская и российская фигуристка, олимпийская чемпионка (2006) в танцах на льду в паре с Романом Костомаровым,...
30 11 2025 5:16:22
Интересные факты о Василе Быкове – это замечательная возможность узнать больше о творчестве белорусского писателя. Быков известен, прежде всего, своими...
29 11 2025 23:24:38
Еще:
Полезная информация -1 :: Полезная информация -2 :: Полезная информация -3 :: Полезная информация -4 ::
15 интересных фактов о Викторе Драгунском
16 интересных фактов из жизни Паустовского