25 неожиданных фактов о ваших легких

Когда вы дышите, ваше тело использует только 5% кислорода, который вы вдыхаете. Остальное выдыхается, и цикл повторяется.

Курение сигарет является основной причиной paка легких из-за большого количества смол, остающихся в легких. Около 80% cмepтей, вызванных paком легких, являются результатом курения.

Глубокое дыхание легкими поможет облегчить боль, лучше расслабиться и снять стресс. Дыхание используется с пользой в таких видах деятельности, как йога и мозг , это может сбить с толку . Это происходит в результате тесной связи между вашими легкими, кровеносными сосудами и мозгом.

Не всегда думайте, что кашель означает, что у вас проблемы с легкими. Помимо других проблем, которые могут быть вызваны, кашель около 10 раз в день вполне нормален для обычного человека.

Многие проблемы с легкими, включая астму, можно вылечить или помочь им, регулярно занимаясь физическими упражнениями. Пора доставать кроссовки!

Итак, теперь вы знаете, насколько важны легкие для человеческого организма. Без них мы просто не могли бы функционировать.

Чтобы прожить долгую и здоровую жизнь, важно заботиться о них, поэтому относитесь к ним хорошо. Этого можно легко достичь с помощью таких вещей, как медитация или глубокое дыхание.

15 замечательных фактов о Вайоминге

15 замечательных фактов о Вайоминге > Интересные факты...

12 01 2026 21:25:20

Самые странные законы о вождении в США. Инфографика

Самые странные законы о вождении в США. Инфографика > Интересные факты...

11 01 2026 3:58:42

20 фактов о Red Robin-s, к которым вы обязательно заглянете!

Пение Робина часто принимают за пение соловья...

10 01 2026 16:36:19

Факты о Южном Парке Инфографика

Факты о Южном Парке Инфографика > Интересные факты...

09 01 2026 18:55:43

50 забавных фактов о Найле Хоране

Найл прочитал первую страницу « хомяка ...

08 01 2026 13:45:34

Происхождение пирога с фаршем

Происхождение пирога с фаршем > Интересные факты...

07 01 2026 21:37:12

30 безумных фактов об Instagram

По состоянию на октябрь 2022 года футболист Криштиану Роналду является самым популярным человеком в Instagram: у него более 490 миллионов подписчиков...

06 01 2026 9:34:37

12 интересных фактов о бейсболе

12 интересных фактов о бейсболе > Интересные факты...

05 01 2026 7:14:43

50 удивительных фактов об обезьянах, которые вас «по-обезьяньи» удивят

50 удивительных фактов об обезьянах, которые вас «по-обезьяньи» удивят > Интересные факты...

04 01 2026 2:17:25

19 фактов о Red Bull, которые действительно дадут вам крылья!

19 фактов о Red Bull, которые действительно дадут вам крылья! > Интересные факты...

03 01 2026 19:43:25

20 потрясающих фактов о Туркменистане

В мечетях к нему следует относиться так же, как к Корану...

02 01 2026 6:10:49

10 фактов и традиций о Рождестве в Норвегии

10 фактов и традиций о Рождестве в Норвегии > Интересные факты...

01 01 2026 6:21:51

30 удивительных фактов о пумах

30 удивительных фактов о пумах > Интересные факты...

31 12 2025 16:13:42

20 красивых фактов о Барбадосе

Центр является единственным отделением репродуктивной медицины, работающим полный рабочий день, в Карибском регионе...

30 12 2025 3:20:29

10 самых маленьких стран мира

AS Monaco, главный футбольный клуб страны, играет под красно-белым флагом и называется Les Rouge et Blanc или красно-белый...

29 12 2025 7:47:26

Хорас Де Вер Коул Экстраординарный шутник

Хорас Де Вер Коул Экстраординарный шутник > Интересные факты...

28 12 2025 23:27:35

6 необычных фактов о божьих коровках

6 необычных фактов о божьих коровках > Интересные факты...

27 12 2025 8:30:30

30 интересных фактов о короле Генрихе VIII

Сегодня мы точно не знаем, все ли они были виновны в преступлениях, в которых их обвиняли, или это были ложные обвинения...

26 12 2025 0:47:49

40 интересных фактов об Алисии Киз

Ее второй альбом « The Diary of Alicia Keys » получил три премии «Грэмми» на церемонии вручения премии «Грэмми» 2005 года и занял 31-е место в списке самых продаваемых альбомов десятилетия!Во время празднования 50 - летия Управления СМИ и развлечений Нью-Йорка Алиша Киз была объявлена одним из послов наряду с Баpaка Обамы ...

25 12 2025 22:45:15

15 интересных фактов о Западной Вирджинии

15 интересных фактов о Западной Вирджинии > Интересные факты...

24 12 2025 6:33:53

Удивительные факты о пяти играх Marvel

...

23 12 2025 23:18:16

Интересные факты о шахматах

В возрасте 58 лет он уступил свой титул Эмануэлю Ласкеру, который стал самым продолжительным действующим чемпионом (26 лет и 337 дней)...

22 12 2025 4:52:22

5 фактов об очаровательном малыше Йоде

5 фактов об очаровательном малыше Йоде > Интересные факты...

21 12 2025 17:20:57

10 впечатляющих фактов о Капитане Марвел

10 впечатляющих фактов о Капитане Марвел > Интересные факты...

20 12 2025 14:30:25

100 странных, но правдивых фактов, которые вас шокируют

Дуэль между тремя людьми на самом деле называется верной...

19 12 2025 9:50:28

Интересные факты и интересные факты о Бинго

Интересные факты и интересные факты о Бинго > Интересные факты...

18 12 2025 11:29:14

Национальный день PigsInABlanket Day, 24 апреля

Национальный день PigsInABlanket Day, 24 апреля > Интересные факты...

17 12 2025 13:35:21

10 Facts About the Madness of Black Friday

В течение многих лет канадские ритейлеры беспокоились, когда их покупатели отправлялись в Штаты в «Черную пятницу» в поисках выгодных предложений, что вынуждало их начинать собственные сделки «Черной пятницы»...