10 продуктов, которые помогут избавиться от изжоги
Употрeбление банана может помочь сформировать защитную оболочку, которая предотвращает усиление изжоги.
Бананы , один из самых популярных фруктов на планете, хорошо помогают облегчить изжогу, поскольку в них мало кислотных свойств.Банан может помочь сформировать слизистую оболочку, которая предотвращает усиление изжоги, а со временем можно полностью избавиться от нее.
Если вы хотите, чтобы он подействовал еще быстрее, сначала разомните банан до состояния мягкой пасты, а затем либо съешьте его отдельно, либо намажьте на легкий крекер или кусок поджаренного хлеба.
Молоко
Первое, что делают люди, когда у них изжога, — это тянутся за стаканом молока.
На самом деле это не «бабушкины сказки», поскольку это действительно может помочь облегчить симптомы.
Поскольку молоко является щелочным, оно помогает нейтрализовать любую кислоту, которая может находиться в желудке и пищеводе и создавать для вас любые проблемы.
Вам также не обязательно пить молочное молоко – вы можете выбрать миндальное, кокосовое или даже рисовое молоко.
Тем, кто не любит пить молоко отдельно, можно смешать его с смузи, используя банан, авокадо или небольшое количество клубники .
Зеленые овощи
Ключом к облегчению изжоги является употрeбление в пищу продуктов с низким содержанием кислоты.
Причиной изжоги являются кислые продукты, поэтому вы, вероятно, заметите, что изжога появляется после употрeбления определенных продуктов, таких как цитрусовые, фруктовые соки или сладкие продукты.
Брокколи , капуста, морковь и спаржа — это не только отличные продукты, которые стоит добавить в свой рацион.
Но вы можете извлечь выгоду из щелочных свойств, которые помогут сбалансировать кислоту в желудке.
Овес
Удивительная особенность овса заключается в том, что его можно есть по-разному.
Вы можете посыпать ими йогурт и фрукты или добавить в молоко, чтобы приготовить вкусную кашу.
Поскольку молоко также является отличным способом избавиться от изжоги, тарелка каши может оказаться именно тем, что вам нужно.
Избегайте употрeбления сладких продуктов, содержащих овес, таких как оладьи, поскольку они гораздо менее эффективны в избавлении от изжоги.
Алоэ вера
Среди множества превосходных свойств алоэ вера его также можно использовать для избавления от изжоги.
Хотя некоторые люди не решаются употрeбллять алоэ вера, поскольку оно чаще всего встречается в кремах и гелях, на самом деле вы можете употрeбллять гель алоэ вера и другие продукты с алоэ, не причиняя вреда своему организму.
Лучше всего искать чистое алоэ вера: его можно пить в небольших количествах или добавлять в смузи, хлопья или другие блюда.
Солодка
Не все согласятся с тем, что солодка помогает избавиться от изжоги, но многие люди обнаружили, что она определенно облегчает симптомы.
Тем не менее, вы должны убедиться, что вы едите чистую солодку, а не ту, которую можно найти в кондитерских, поскольку они содержат чая может помочь избавиться от изжоги.
Имбирный чай, в частности, эффективен для облегчения любых симптомов изжоги, которые могут у вас возникнуть.
Вы можете купить имбирный чай в пакетиках в местном супермаркете или приготовить собственный зеленый чай , который станет настоящей домашней альтернативой и средством от изжоги.
Вы можете сделать это очень легко, натерев небольшое количество имбиря в чашку и залив ее кипятком.
Оставьте на несколько минут, чтобы вода пропиталась имбирем.
Жевательная резинка
Причина, по которой жевательная резинка эффективна в избавлении от изжоги, заключается в том, что во время жевания у вас выделяется очень много слюны.
Не обязательно сама мята поможет избавиться от изжоги, и в некотором смысле вы даже можете обнаружить, что мята усиливает изжогу.
Однако выработка щелочной слюны поможет смыть кислоту из желудка.
Уксус
Может показаться странным предположение, что уксус поможет при изжоге, но иногда у вас могут возникнуть проблемы из-за того, что в желудке недостаточно кислоты, а не из-за того, что ее слишком много .
Иногда трудно сказать, что является причиной изжоги, но пить чистый солодовый уксус не следует.
Вместо этого смешайте 1–2 чайные ложки чистого яблочного уксуса с небольшим количеством свежей холодной воды.
Хотя изжога не стоит поездки в больницу, она все равно может быть достаточно болезненной, чтобы испортить вам день.
Его не всегда легко избежать, а иногда он просто подкрадывается к нам!
Но в следующий раз, когда это случится с вами, купируйте симптомы, употрeбляя эти простые продукты.
Другими потрясающими играми-приложениями, подобными этой, являются Super Mario 64 для Nintendo 64 и Halo для Парижа и достопримечательностей Лос-Анджелеса, вдохновленных блочными звездами Space Invaders...
09 11 2025 11:55:23
15 интересных фактов о Западной Вирджинии > Интересные факты...
08 11 2025 16:50:31
Говорят, что ирландский ботаник сэр Ханс Слоан впервые смешал шоколад с молоком на Ямайке в начале 1700-х годов...
06 11 2025 20:36:14
10 удивительных фактов о PlayStation 3 от Sony > Интересные факты...
05 11 2025 2:17:28
История рождественских крекеров > Интересные факты...
04 11 2025 9:58:51
15 потрясающих фактов о стекле > Интересные факты...
03 11 2025 21:45:38
Шериф Майк Берд (городской шериф) сказал, что в начале недели шерифы разыскивали мужа Тэмми, чтобы передать ему документы, предписывающие ему держаться подальше от жены...
02 11 2025 2:33:51
Ешь вишню!Они не только помогут вам восполнить потерянные электролиты, но и содержат натуральную фруктозу, которая, как полагают, ускоряет метаболизм ...
01 11 2025 19:31:52
Часы украшены 3 бриллиантами в форме сердца фантазийного розового и гoлyбого цвета и цвета D (все от 11 до 15 карат), 26 бриллиантами грушевидной формы общим весом 17,07 карата и 443 бриллиантами FC общим весом всего 4,95 карата...
31 10 2025 22:34:12
Третий сингл Purpose , Love Yourself , также прорвался в чарты по всему миру, заняв первое место в 9 странах!В Великобритании Love Yourself сместил Justin-s Sorry с первой строчки, предоставив ему первое и второе места в чарте синглов...
29 10 2025 0:57:45
На протяжении всего шоу Брайан в основном безработный; его часто можно увидеть пытающимся продолжить свою журналистскую карьеру, создавая эссе, книги, романы, сценарии и газетные статьи...
28 10 2025 12:57:54
Почему у нас есть зубы мудрости? > Интересные факты...
27 10 2025 12:45:31
Шоу получило несколько премий «Тони», в том числе «Лучшая книга мюзикла»...
26 10 2025 12:43:41
Сигэру Миямото, создатель игровой франшизы, настолько ненавидел Donkey Kong Country , что публично заявил: « Donkey Kong Country доказывает, что игроки будут мириться с посредственным гeймплеем, хотя графика хороша»...
25 10 2025 11:19:14
50 забавных фактов о Гарри Стайлсе > Интересные факты...
23 10 2025 16:15:48
Черная суббота — это название, данное началу серии cмepтоносных и разрушительных лесных пожаров в Виктории, Австралия , которые начались в субботу, 7 февраля 2009 года, и стали самыми страшными лесными пожарами за всю историю Австралии...
22 10 2025 4:54:16
Различия между проспектом, улицей и дорогой > Интересные факты...
20 10 2025 6:32:30
25 интересных фактов о слонах > Интересные факты...
19 10 2025 8:57:18
Жировые клетки гораздо сложнее расщепить организму, если вы обезвожены...
18 10 2025 9:12:59
Национальный день PigsInABlanket Day, 24 апреля > Интересные факты...
17 10 2025 23:56:51
10 интересных фактов о Барселоне, которые стоит знать > Интересные факты...
16 10 2025 13:29:40
15 интересных фактов о гранате, камне января > Интересные факты...
15 10 2025 3:43:39
The Rise of Artificial Intelligence in Law Infographic > Интересные факты...
14 10 2025 15:39:20
Если вы, как и я, не понимаете, что это значит, это означает, что ядерная бомба может взорваться на этом месте почти 1500 раз, прежде чем оставит вмятину...
13 10 2025 1:55:42
Effects of Sleep Deprivation on Your Body > Интересные факты...
11 10 2025 10:12:43
5 довольно забавных фактов о «Доджемах» > Интересные факты...
09 10 2025 9:37:21
10 странных вещей, которые люди делали в викторианскую эпоху...
08 10 2025 9:17:27
Отличие №3 – ГнездаОсы, как правило, живут меньшими колониями по сравнению с пчелами...
06 10 2025 23:21:56
10 интересных фактов об углеводах > Интересные факты...
05 10 2025 10:17:42
День компьютерной безопасности30 ноября > Интересные факты...
04 10 2025 0:38:26
Вы действительно можете покупать вещи за биткойны...
03 10 2025 5:43:36
25 интересных фактов о ДикДике > Интересные факты...
02 10 2025 11:20:26
Оригинальный роман назывался «Приключения Алисы под землей» ...
01 10 2025 12:51:51
История Боати МакБоутфейса Британское исследовательское судно > Интересные факты...
30 09 2025 8:38:58
20 неожиданных фактов о цитрине и топазе, камнях ноября...
29 09 2025 10:31:46
10 впечатляющих фактов о Капитане Марвел > Интересные факты...
27 09 2025 7:16:48
Если бы он был частью факультета Гарри Поттера , Джек говорит, что он был бы в Гриффиндоре...
26 09 2025 10:11:53
18 фактов о Баффи — истребительнице вампиров...
24 09 2025 11:47:44
Он часто паникует за день до записи «Теории большого взрыва» , так как беспокоится, что забудет свои реплики...
23 09 2025 11:11:46
Если вам не повезло оказаться в числе 0,87% пользователей Windows, у которых нет Comic Sans, вы можете купить его, но по высокой цене...
22 09 2025 17:58:20
Ланге хотела сделать большую пьяную сцену и музыкальный номер во втором сезоне, поэтому у сестры Джуд есть этот эпический пьяный монолог и этот Дypaцкий номер в игре имен ...
21 09 2025 14:53:43
Еще:
Полезная информация -1 :: Полезная информация -2 :: Полезная информация -3 :: Полезная информация -4 ::
