10 продуктов, которые помогут избавиться от изжоги > Интересные факты
Интересные факты    


10 продуктов, которые помогут избавиться от изжоги

10 продуктов, которые помогут избавиться от изжоги

Употрeбление банана может помочь сформировать защитную оболочку, которая предотвращает усиление изжоги.

Бананы , один из самых популярных фруктов на планете, хорошо помогают облегчить изжогу, поскольку в них мало кислотных свойств.

Банан может помочь сформировать слизистую оболочку, которая предотвращает усиление изжоги, а со временем можно полностью избавиться от нее.

Если вы хотите, чтобы он подействовал еще быстрее, сначала разомните банан до состояния мягкой пасты, а затем либо съешьте его отдельно, либо намажьте на легкий крекер или кусок поджаренного хлеба.

Молоко

Первое, что делают люди, когда у них изжога, — это тянутся за стаканом молока.

На самом деле это не «бабушкины сказки», поскольку это действительно может помочь облегчить симптомы.

Поскольку молоко является щелочным, оно помогает нейтрализовать любую кислоту, которая может находиться в желудке и пищеводе и создавать для вас любые проблемы.

Вам также не обязательно пить молочное молоко – вы можете выбрать миндальное, кокосовое или даже рисовое молоко.

Тем, кто не любит пить молоко отдельно, можно смешать его с смузи, используя банан, авокадо или небольшое количество клубники .

Зеленые овощи

Ключом к облегчению изжоги является употрeбление в пищу продуктов с низким содержанием кислоты.

Причиной изжоги являются кислые продукты, поэтому вы, вероятно, заметите, что изжога появляется после употрeбления определенных продуктов, таких как цитрусовые, фруктовые соки или сладкие продукты.

Брокколи , капуста, морковь и спаржа — это не только отличные продукты, которые стоит добавить в свой рацион.

Но вы можете извлечь выгоду из щелочных свойств, которые помогут сбалансировать кислоту в желудке.

Овес

Удивительная особенность овса заключается в том, что его можно есть по-разному.

Вы можете посыпать ими йогурт и фрукты или добавить в молоко, чтобы приготовить вкусную кашу.

Поскольку молоко также является отличным способом избавиться от изжоги, тарелка каши может оказаться именно тем, что вам нужно.

Избегайте употрeбления сладких продуктов, содержащих овес, таких как оладьи, поскольку они гораздо менее эффективны в избавлении от изжоги.

Алоэ вера

Среди множества превосходных свойств алоэ вера его также можно использовать для избавления от изжоги.

Хотя некоторые люди не решаются употрeбллять алоэ вера, поскольку оно чаще всего встречается в кремах и гелях, на самом деле вы можете употрeбллять гель алоэ вера и другие продукты с алоэ, не причиняя вреда своему организму.

Лучше всего искать чистое алоэ вера: его можно пить в небольших количествах или добавлять в смузи, хлопья или другие блюда.

Солодка

Не все согласятся с тем, что солодка помогает избавиться от изжоги, но многие люди обнаружили, что она определенно облегчает симптомы.

Тем не менее, вы должны убедиться, что вы едите чистую солодку, а не ту, которую можно найти в кондитерских, поскольку они содержат чая может помочь избавиться от изжоги.

Имбирный чай, в частности, эффективен для облегчения любых симптомов изжоги, которые могут у вас возникнуть.

Вы можете купить имбирный чай в пакетиках в местном супермаркете или приготовить собственный зеленый чай , который станет настоящей домашней альтернативой и средством от изжоги.

Вы можете сделать это очень легко, натерев небольшое количество имбиря в чашку и залив ее кипятком.

Оставьте на несколько минут, чтобы вода пропиталась имбирем.

Жевательная резинка

Причина, по которой жевательная резинка эффективна в избавлении от изжоги, заключается в том, что во время жевания у вас выделяется очень много слюны.

Не обязательно сама мята поможет избавиться от изжоги, и в некотором смысле вы даже можете обнаружить, что мята усиливает изжогу.

Однако выработка щелочной слюны поможет смыть кислоту из желудка.

Уксус

Может показаться странным предположение, что уксус поможет при изжоге, но иногда у вас могут возникнуть проблемы из-за того, что в желудке недостаточно кислоты, а не из-за того, что ее слишком много .

Иногда трудно сказать, что является причиной изжоги, но пить чистый солодовый уксус не следует.

Вместо этого смешайте 1–2 чайные ложки чистого яблочного уксуса с небольшим количеством свежей холодной воды.

 

Хотя изжога не стоит поездки в больницу, она все равно может быть достаточно болезненной, чтобы испортить вам день.

Его не всегда легко избежать, а иногда он просто подкрадывается к нам!

Но в следующий раз, когда это случится с вами, купируйте симптомы, употрeбляя эти простые продукты.


10 невероятных фактов о Халке

10 невероятных фактов о Халке 10 невероятных фактов о Халке > Интересные факты...

09 02 2025 16:32:47

Вы когда-нибудь задумывались, что является противоположностью животного-альбиноса?

Вы когда-нибудь задумывались, что является противоположностью животного-альбиноса?  RSPB (Королевское общество защиты птиц) сообщило, что позже считалось, что у морских птиц меланизм, хотя на самом деле они только что собрали нефть из моря...

08 02 2025 3:21:31

5 удивительных фактов о BMW, в которые вы не поверите

5 удивительных фактов о BMW, в которые вы не поверите 5 удивительных фактов о BMW, в которые вы не поверите > Интересные факты...

07 02 2025 3:45:22

24 фантастических факта о Барби

24 фантастических факта о Барби 24 фантастических факта о Барби > Интересные факты...

06 02 2025 10:26:21

39 интересных фактов о коте додже, которые вы не знали

39 интересных фактов о коте додже, которые вы не знали 39 интересных фактов о коте додже, которые вы не знали > Интересные факты...

05 02 2025 5:57:22

7 миллиардов: как мы так быстро стали такими большими?

7 миллиардов: как мы так быстро стали такими большими?  7 миллиардов: как мы так быстро стали такими большими? > Интересные факты...

04 02 2025 23:36:56

8 вещей, которые, о которых вы не знали, имели имена

8 вещей, которые, о которых вы не знали, имели имена 8 вещей, которые, о которых вы не знали, имели имена > Интересные факты...

03 02 2025 14:16:30

29 интересных фактов о Шер Ллойд

29 интересных фактов о Шер Ллойд Шер не любит Луиса Уолша...

02 02 2025 20:13:43

Интересные факты о снежных барсах

Интересные факты о снежных барсах Интересные факты о снежных барсах > Интересные факты...

01 02 2025 17:34:12

10 страшных давок в Черную пятницу

10 страшных давок в Черную пятницу 10 страшных давок в Черную пятницу > Интересные факты...

31 01 2025 3:21:12

20 удивительных фактов о человеческом мозге

20 удивительных фактов о человеческом мозге 20 удивительных фактов о человеческом мозге > Интересные факты...

30 01 2025 3:11:18

Как Солнце управляет природой Инфографика

Как Солнце управляет природой Инфографика Как Солнце управляет природой Инфографика > Интересные факты...

29 01 2025 3:12:42

25 безумных фактов о Бэтмене

25 безумных фактов о Бэтмене 25 безумных фактов о Бэтмене > Интересные факты...

28 01 2025 13:40:37

15 ярких фактов о Южной Каролине

15 ярких фактов о Южной Каролине 15 ярких фактов о Южной Каролине > Интересные факты...

27 01 2025 9:55:52

Японскому солдату потребовалось 29 лет, чтобы сдаться после Второй мировой войны

Японскому солдату потребовалось 29 лет, чтобы сдаться после Второй мировой войны Хироо Онода мирно скончался в 2010 году в возрасте 91 года...

26 01 2025 9:42:56

Интересные факты о Xbox One от Microsoft

Интересные факты о Xbox One от Microsoft Xbox One также имеет лучшую и улучшенную версию Skype – хотя это неудивительно, поскольку оба созданы Xbox 360 , смогут подключить его к Xbox One и запустить его через него, поскольку вы не сможете играть в игры для Xbox 360 на своем Xbox One...

25 01 2025 12:13:39

Гитлер и нацисты пытались украсть Рождество

Гитлер и нацисты пытались украсть Рождество Гитлер и нацисты пытались украсть Рождество > Интересные факты...

24 01 2025 13:59:55

История беспилотных автомобилей

История беспилотных автомобилей В рамках проекта ALV, или автономного наземного трaнcпортного средства, в Америке был реализован первый пример автомобиля, движущегося по дороге с использованием компьютерного зрения и автономного роботизированного управления...

23 01 2025 21:55:41

Интересные факты о Wii U от Nintendo

Интересные факты о Wii U от Nintendo Гeймпад для Wii UЕсть несколько игр, доступных как отдельные, в которые можно играть на гeймпаде...

22 01 2025 16:43:36

20 супер фактов об овцах, которые вы бы не поверили

20 супер фактов об овцах, которые вы бы не поверили 20 супер фактов об овцах, которые вы бы не поверили > Интересные факты...

21 01 2025 14:47:22

30 интересных фактов о The Legend of Zelda

30 интересных фактов о The Legend of Zelda Цепной Чомп Марио появился как гау-вау в The Legend of Zelda: Link-s Awakening ...

20 01 2025 17:25:39

Что такое Волчья Луна?

Что такое Волчья Луна?  Что такое Волчья Луна? > Интересные факты...

19 01 2025 14:47:21

Популярность игр в техасский покер

Популярность игр в техасский покер Популярность игр в техасский покер > Интересные факты...

18 01 2025 17:49:55

22 невероятных факта о четверге

22 невероятных факта о четверге Последние выборы в Великобритании, которые проводились не в четверг, были в 1931 году, когда все голосовали во вторник ...

17 01 2025 18:30:44

Факты об играх Джека и Дакстера

Факты об играх Джека и Дакстера Факты об играх Джека и Дакстера > Интересные факты...

16 01 2025 9:52:42

15 забавных фактов о Nintendo Game Boy

15 забавных фактов о Nintendo Game Boy Первый гeймбой мог работать 30 часов на двух батарейках типа АА, благодаря тому, что экран имел всего 4 оттенка серого и не имел подсветки...

15 01 2025 9:39:29

50 фактов, которые вы должны знать о Чарли Путе

50 фактов, которые вы должны знать о Чарли Путе Что бы ни случилось, следите за ним – в ближайшее время он никуда не денется! ...

14 01 2025 11:53:54

50 интересных фактов о Шоне Мендесе

50 интересных фактов о Шоне Мендесе 12 мая 2015 года у него было 3 миллиона подписчиков в Instagram ...

13 01 2025 10:22:36

Откуда перелетные птицы знают, куда идти?

Откуда перелетные птицы знают, куда идти?  Откуда перелетные птицы знают, куда идти? > Интересные факты...

12 01 2025 16:38:50

10 фактов о кнабструпперских лошадях

10 фактов о кнабструпперских лошадях С тех пор кобыла и ее сын произвели на свет достаточно пятнистого потомства для будущих поколений...

11 01 2025 8:41:51

Малоизвестные факты о Новом году

Малоизвестные факты о Новом году Малоизвестные факты о Новом году > Интересные факты...

10 01 2025 5:35:45

15 интересных фактов о Делавэре

15 интересных фактов о Делавэре 15 интересных фактов о Делавэре > Интересные факты...

09 01 2025 8:48:42

Что вызывает землетрясение?

Что вызывает землетрясение?  Что вызывает землетрясение? > Интересные факты...

08 01 2025 4:31:40

30 самых случайных фактов о жирафах

30 самых случайных фактов о жирафах Такая беспроигрышная ситуация для обоих существ гарантирует, что птицы найдут пищу, а жирафы избавятся от нежелательных паразитов...

07 01 2025 1:28:13

5 способов, которыми технологии улучшают наши впечатления от еды

5 способов, которыми технологии улучшают наши впечатления от еды Сеть ресторанов Applebee-s развернула в своих ресторанах 100 000 планшетов Presto на базе процессоров Intel, чтобы значительно сократить время заказа, доставки еды и оплаты счетов...

06 01 2025 14:45:29

40 удивительных фактов о Диснейленде

40 удивительных фактов о Диснейленде 40 удивительных фактов о Диснейленде > Интересные факты...

05 01 2025 11:18:57

Космос абсолютно бесшумен?

Космос абсолютно бесшумен?  Космос абсолютно бесшумен? > Интересные факты...

04 01 2025 12:39:30

25 интересных фактов о гигантских пандах

25 интересных фактов о гигантских пандах 25 интересных фактов о гигантских пандах > Интересные факты...

03 01 2025 16:35:53

37 поразительных фактов о Джеффе Безосе

37 поразительных фактов о Джеффе Безосе 37 поразительных фактов о Джеффе Безосе > Интересные факты...

02 01 2025 20:20:52

МайОсобые дни года

МайОсобые дни года Само собой разумеется, это должно быть так, но я скажу это за вас...

01 01 2025 14:33:18

30 феноменальных фактов о Пабло Пикассо

30 феноменальных фактов о Пабло Пикассо Ты знаешь, что я больше не могу пить...

31 12 2024 0:19:10

15 интересных фактов о медузах

15 интересных фактов о медузах 15 интересных фактов о медузах > Интересные факты...

30 12 2024 16:55:40

5 интересных фактов о моноцикле

5 интересных фактов о моноцикле 5 интересных фактов о моноцикле > Интересные факты...

29 12 2024 14:40:17

Do Carrots Help You See In The Dark?

Do Carrots Help You See In The Dark?   Do Carrots Help You See In The Dark? > Интересные факты...

28 12 2024 13:34:28

10 фактов о TikTok

10 фактов о TikTok 10 фактов о TikTok > Интересные факты...

27 12 2024 9:58:38

20 интересных фактов об индуизме

20 интересных фактов об индуизме Основные понятия математики, такие как число ноль, десятичная система, бесконечность и число «пи», впервые были использованы индусами...

26 12 2024 4:24:48

30 фактов о Кенни Маккормике из «Южного парка»

30 фактов о Кенни Маккормике из «Южного парка» 30 фактов о Кенни Маккормике из «Южного парка» > Интересные факты...

25 12 2024 11:42:51

30 интересных фактов о Nike

30 интересных фактов о Nike Фил Найт, один из соучредителей, хотел сменить название на «Dimension 6», но в итоге из двух потенциальных названий предпочтение было отдано Nike...

24 12 2024 6:34:29

Луна удаляется от Земли

Луна удаляется от Земли Луна удаляется от Земли > Интересные факты...

23 12 2024 21:19:44

5 ярких фактов о жуках-носорогах

5 ярких фактов о жуках-носорогах 5 ярких фактов о жуках-носорогах...

22 12 2024 8:47:45

Еще:
Полезная информация -1 :: Полезная информация -2 :: Полезная информация -3 :: Полезная информация -4 ::