10 продуктов, которые помогут избавиться от изжоги > Интересные факты
Интересные факты    


10 продуктов, которые помогут избавиться от изжоги

10 продуктов, которые помогут избавиться от изжоги

Употрeбление банана может помочь сформировать защитную оболочку, которая предотвращает усиление изжоги.

Бананы , один из самых популярных фруктов на планете, хорошо помогают облегчить изжогу, поскольку в них мало кислотных свойств.

Банан может помочь сформировать слизистую оболочку, которая предотвращает усиление изжоги, а со временем можно полностью избавиться от нее.

Если вы хотите, чтобы он подействовал еще быстрее, сначала разомните банан до состояния мягкой пасты, а затем либо съешьте его отдельно, либо намажьте на легкий крекер или кусок поджаренного хлеба.

Молоко

Первое, что делают люди, когда у них изжога, — это тянутся за стаканом молока.

На самом деле это не «бабушкины сказки», поскольку это действительно может помочь облегчить симптомы.

Поскольку молоко является щелочным, оно помогает нейтрализовать любую кислоту, которая может находиться в желудке и пищеводе и создавать для вас любые проблемы.

Вам также не обязательно пить молочное молоко – вы можете выбрать миндальное, кокосовое или даже рисовое молоко.

Тем, кто не любит пить молоко отдельно, можно смешать его с смузи, используя банан, авокадо или небольшое количество клубники .

Зеленые овощи

Ключом к облегчению изжоги является употрeбление в пищу продуктов с низким содержанием кислоты.

Причиной изжоги являются кислые продукты, поэтому вы, вероятно, заметите, что изжога появляется после употрeбления определенных продуктов, таких как цитрусовые, фруктовые соки или сладкие продукты.

Брокколи , капуста, морковь и спаржа — это не только отличные продукты, которые стоит добавить в свой рацион.

Но вы можете извлечь выгоду из щелочных свойств, которые помогут сбалансировать кислоту в желудке.

Овес

Удивительная особенность овса заключается в том, что его можно есть по-разному.

Вы можете посыпать ими йогурт и фрукты или добавить в молоко, чтобы приготовить вкусную кашу.

Поскольку молоко также является отличным способом избавиться от изжоги, тарелка каши может оказаться именно тем, что вам нужно.

Избегайте употрeбления сладких продуктов, содержащих овес, таких как оладьи, поскольку они гораздо менее эффективны в избавлении от изжоги.

Алоэ вера

Среди множества превосходных свойств алоэ вера его также можно использовать для избавления от изжоги.

Хотя некоторые люди не решаются употрeбллять алоэ вера, поскольку оно чаще всего встречается в кремах и гелях, на самом деле вы можете употрeбллять гель алоэ вера и другие продукты с алоэ, не причиняя вреда своему организму.

Лучше всего искать чистое алоэ вера: его можно пить в небольших количествах или добавлять в смузи, хлопья или другие блюда.

Солодка

Не все согласятся с тем, что солодка помогает избавиться от изжоги, но многие люди обнаружили, что она определенно облегчает симптомы.

Тем не менее, вы должны убедиться, что вы едите чистую солодку, а не ту, которую можно найти в кондитерских, поскольку они содержат чая может помочь избавиться от изжоги.

Имбирный чай, в частности, эффективен для облегчения любых симптомов изжоги, которые могут у вас возникнуть.

Вы можете купить имбирный чай в пакетиках в местном супермаркете или приготовить собственный зеленый чай , который станет настоящей домашней альтернативой и средством от изжоги.

Вы можете сделать это очень легко, натерев небольшое количество имбиря в чашку и залив ее кипятком.

Оставьте на несколько минут, чтобы вода пропиталась имбирем.

Жевательная резинка

Причина, по которой жевательная резинка эффективна в избавлении от изжоги, заключается в том, что во время жевания у вас выделяется очень много слюны.

Не обязательно сама мята поможет избавиться от изжоги, и в некотором смысле вы даже можете обнаружить, что мята усиливает изжогу.

Однако выработка щелочной слюны поможет смыть кислоту из желудка.

Уксус

Может показаться странным предположение, что уксус поможет при изжоге, но иногда у вас могут возникнуть проблемы из-за того, что в желудке недостаточно кислоты, а не из-за того, что ее слишком много .

Иногда трудно сказать, что является причиной изжоги, но пить чистый солодовый уксус не следует.

Вместо этого смешайте 1–2 чайные ложки чистого яблочного уксуса с небольшим количеством свежей холодной воды.

 

Хотя изжога не стоит поездки в больницу, она все равно может быть достаточно болезненной, чтобы испортить вам день.

Его не всегда легко избежать, а иногда он просто подкрадывается к нам!

Но в следующий раз, когда это случится с вами, купируйте симптомы, употрeбляя эти простые продукты.


Краткая история падения новогоднего шара в Нью-Йорке

Краткая история падения новогоднего шара в Нью-Йорке Краткая история падения новогоднего шара в Нью-Йорке > Интересные факты...

16 04 2024 21:10:56

7 суперфактов о Марио от Nintendo

7 суперфактов о Марио от Nintendo 7 суперфактов о Марио от Nintendo > Интересные факты...

15 04 2024 4:44:37

Краткая история Nerf

Краткая история Nerf Краткая история Nerf > Интересные факты...

14 04 2024 6:41:24

10 Mighty Facts About Thor That You Should Know

10 Mighty Facts About Thor That You Should Know   10 Mighty Facts About Thor That You Should Know > Интересные факты...

12 04 2024 22:50:21

Факты о Ratchet & Clank

Факты о Ratchet & Clank Заблокировано и загруженоRatchet & Clank 2: Locked and Loaded продолжается с того места, где остановилась первая игра, и героическая пара становится знаменитостями...

11 04 2024 14:16:28

10 приятных фактов о киноэльфе

10 приятных фактов о киноэльфе 10 приятных фактов о киноэльфе > Интересные факты...

10 04 2024 1:53:17

Ценное происхождение однодолларовой купюры

Ценное происхождение однодолларовой купюры Развитие долларовой купюры...

09 04 2024 17:15:55

20 странных фактов о Северной Корее

20 странных фактов о Северной Корее 20 странных фактов о Северной Корее > Интересные факты...

08 04 2024 2:37:11

12 восхитительных фактов о ящерицах

12 восхитительных фактов о ящерицах Бородатая агама, леопардовый геккон и хохлатый геккон — одни из лучших видов ящериц для содержания в качестве домашних животных...

07 04 2024 20:24:35

Сфотографированы розовые дельфины-афалины

Сфотографированы розовые дельфины-афалины Сфотографированы розовые дельфины-афалины > Интересные факты...

06 04 2024 20:46:36

20 интересных фактов о планете Сатурн

20 интересных фактов о планете Сатурн Галилей был первым, кто наблюдал эту планету в ...

05 04 2024 12:23:20

25 невероятных фактов о Lacoste

25 невероятных фактов о Lacoste 25 невероятных фактов о Lacoste > Интересные факты...

04 04 2024 22:33:17

18 шокирующих фактов о покемонах Запдос

18 шокирующих фактов о покемонах Запдос 18 шокирующих фактов о покемонах Запдос > Интересные факты...

03 04 2024 8:26:28

Почему подсолнухи обращены к солнцу?

Почему подсолнухи обращены к солнцу?  Почему подсолнухи обращены к солнцу? > Интересные факты...

02 04 2024 9:10:51

50 Mesmerizing Facts About The Moon

50 Mesmerizing Facts About The Moon   50 Mesmerizing Facts About The Moon > Интересные факты...

01 04 2024 18:28:56

Фобии на букву А

Фобии на букву А Амихофобия: боязнь царапин или того, что их поцарапают...

31 03 2024 11:38:39

100 забавных фактов о еде, в которые вы не поверите

100 забавных фактов о еде, в которые вы не поверите 100 забавных фактов о еде, в которые вы не поверите > Интересные факты...

30 03 2024 8:45:52

22 невероятных факта о четверге

22 невероятных факта о четверге Последние выборы в Великобритании, которые проводились не в четверг, были в 1931 году, когда все голосовали во вторник ...

29 03 2024 5:39:26

Кнопка «Netflix and Chill»

Кнопка «Netflix and Chill» Кнопка «Netflix and Chill» > Интересные факты...

28 03 2024 5:39:27

30 интересных фактов о Тиме Бертоне

30 интересных фактов о Тиме Бертоне 30 интересных фактов о Тиме Бертоне > Интересные факты...

27 03 2024 17:56:41

21 странный и чудесный неизвестный мировой рекорд

21 странный и чудесный неизвестный мировой рекорд 21 странный и чудесный неизвестный мировой рекорд > Интересные факты...

26 03 2024 16:33:26

15 великолепных фактов о Мачу-Пикчу

15 великолепных фактов о Мачу-Пикчу 15 великолепных фактов о Мачу-Пикчу > Интересные факты...

25 03 2024 3:44:24

15 вещей, которые стоит знать о кофе Инфографика

15 вещей, которые стоит знать о кофе Инфографика 15 вещей, которые стоит знать о кофе Инфографика > Интересные факты...

24 03 2024 23:29:23

Топ-5 самых длинных топонимов в мире

Топ-5 самых длинных топонимов в мире Топ-5 самых длинных топонимов в мире > Интересные факты...

23 03 2024 8:25:42

25 фактов об Уэйне Руни

25 фактов об Уэйне Руни 25 фактов об Уэйне Руни > Интересные факты...

22 03 2024 20:36:12

15 восхитительных фактов о Дании

15 восхитительных фактов о Дании 15 восхитительных фактов о Дании > Интересные факты...

21 03 2024 10:46:54

51% населения мира играет в азapтные игры

51% населения мира играет в азapтные игры 51% населения мира играет в азapтные игры > Интересные факты...

20 03 2024 18:54:54

История американской одежды

История американской одежды История американской одежды > Интересные факты...

19 03 2024 17:43:10

30 морозных фактов о катании на коньках

30 морозных фактов о катании на коньках 30 морозных фактов о катании на коньках > Интересные факты...

18 03 2024 22:36:10

20 удивительных фактов о глазах

20 удивительных фактов о глазах 20 удивительных фактов о глазах > Интересные факты...

17 03 2024 18:51:17

10 интересных фактов о Барселоне, которые стоит знать

10 интересных фактов о Барселоне, которые стоит знать 10 интересных фактов о Барселоне, которые стоит знать > Интересные факты...

16 03 2024 16:46:39

Топ-5 интересных фактов о бикини

Топ-5 интересных фактов о бикини Топ-5 интересных фактов о бикини > Интересные факты...

15 03 2024 19:26:38

Почему в Шотландии так много мошек?

Почему в Шотландии так много мошек? > Интересные факты...

14 03 2024 19:33:12

Факты о курении, о которых вы не знали

Факты о курении, о которых вы не знали Факты о курении, о которых вы не знали > Интересные факты...

13 03 2024 10:13:13

15 интересных фактов о планете Уран

15 интересных фактов о планете Уран Ему удалось сделать тысячи фотографий Урана и его спутников, прежде чем продолжить свой путь к ...

12 03 2024 6:23:56

8 интересных фактов о Kenzo

8 интересных фактов о Kenzo 8 интересных фактов о Kenzo > Интересные факты...

11 03 2024 13:40:42

Японский подводный почтовый ящик

Японский подводный почтовый ящик Японский подводный почтовый ящик > Интересные факты...

10 03 2024 4:44:37

Положения спутников вокруг Земли

Положения спутников вокруг Земли Положения спутников вокруг Земли > Интересные факты...

09 03 2024 3:31:50

Послание колумбийским заложникам, спрятанным в поп-песне

Послание колумбийским заложникам, спрятанным в поп-песне However, this time, when Better Days swept up that Golden Lion, he was able to take pride in his work...

08 03 2024 18:52:40

20 интересных фактов о P!nk

20 интересных фактов о P!nk 20 интересных фактов о P!nk > Интересные факты...

07 03 2024 5:59:59

Факты о Budweiser

Факты о Budweiser Факты о Budweiser > Интересные факты...

06 03 2024 16:53:13

15 интересных фактов о Пхукете, Таиланд

15 интересных фактов о Пхукете, Таиланд Помимо туризма, основным источником дохода являются латекс, замороженная рыба, ...

05 03 2024 20:21:46

«Каждая копейка имеет значение в условиях кредитного кризиса»

«Каждая копейка имеет значение в условиях кредитного кризиса» «Каждая копейка имеет значение в условиях кредитного кризиса» > Интересные факты...

04 03 2024 1:58:44

30 Дypaцких фактов о китах

30 Дypaцких фактов о китах Наблюдение за китами — популярное туристическое развлечение, когда группы отправляются в океан на большой лодке, чтобы стать свидетелями поведения и выходок млекопитающих...

03 03 2024 23:43:43

15 забавных фактов о смехе

15 забавных фактов о смехе 15 забавных фактов о смехе > Интересные факты...

02 03 2024 22:46:40

Интересные факты из истории Хануки

Интересные факты из истории Хануки Интересные факты из истории Хануки > Интересные факты...

01 03 2024 11:41:50

30 пикантных фактов о Gucci

30 пикантных фактов о Gucci Форд был крупнейшим акционером в какой-то момент своего пребывания в компании...

29 02 2024 19:28:53

11 интересных фактов о башнях-близнецах

11 интересных фактов о башнях-близнецах 11 интересных фактов о башнях-близнецах > Интересные факты...

28 02 2024 13:52:50

10 интересных фактов об углеводах

10 интересных фактов об углеводах 10 интересных фактов об углеводах > Интересные факты...

27 02 2024 3:59:51

Еще:
Полезная информация -1 :: Полезная информация -2 :: Полезная информация -3 :: Полезная информация -4 ::