10 продуктов, которые помогут избавиться от изжоги
Употрeбление банана может помочь сформировать защитную оболочку, которая предотвращает усиление изжоги.
Бананы , один из самых популярных фруктов на планете, хорошо помогают облегчить изжогу, поскольку в них мало кислотных свойств.Банан может помочь сформировать слизистую оболочку, которая предотвращает усиление изжоги, а со временем можно полностью избавиться от нее.
Если вы хотите, чтобы он подействовал еще быстрее, сначала разомните банан до состояния мягкой пасты, а затем либо съешьте его отдельно, либо намажьте на легкий крекер или кусок поджаренного хлеба.
Молоко
Первое, что делают люди, когда у них изжога, — это тянутся за стаканом молока.
На самом деле это не «бабушкины сказки», поскольку это действительно может помочь облегчить симптомы.
Поскольку молоко является щелочным, оно помогает нейтрализовать любую кислоту, которая может находиться в желудке и пищеводе и создавать для вас любые проблемы.
Вам также не обязательно пить молочное молоко – вы можете выбрать миндальное, кокосовое или даже рисовое молоко.
Тем, кто не любит пить молоко отдельно, можно смешать его с смузи, используя банан, авокадо или небольшое количество клубники .
Зеленые овощи
Ключом к облегчению изжоги является употрeбление в пищу продуктов с низким содержанием кислоты.
Причиной изжоги являются кислые продукты, поэтому вы, вероятно, заметите, что изжога появляется после употрeбления определенных продуктов, таких как цитрусовые, фруктовые соки или сладкие продукты.
Брокколи , капуста, морковь и спаржа — это не только отличные продукты, которые стоит добавить в свой рацион.
Но вы можете извлечь выгоду из щелочных свойств, которые помогут сбалансировать кислоту в желудке.
Овес
Удивительная особенность овса заключается в том, что его можно есть по-разному.
Вы можете посыпать ими йогурт и фрукты или добавить в молоко, чтобы приготовить вкусную кашу.
Поскольку молоко также является отличным способом избавиться от изжоги, тарелка каши может оказаться именно тем, что вам нужно.
Избегайте употрeбления сладких продуктов, содержащих овес, таких как оладьи, поскольку они гораздо менее эффективны в избавлении от изжоги.
Алоэ вера
Среди множества превосходных свойств алоэ вера его также можно использовать для избавления от изжоги.
Хотя некоторые люди не решаются употрeбллять алоэ вера, поскольку оно чаще всего встречается в кремах и гелях, на самом деле вы можете употрeбллять гель алоэ вера и другие продукты с алоэ, не причиняя вреда своему организму.
Лучше всего искать чистое алоэ вера: его можно пить в небольших количествах или добавлять в смузи, хлопья или другие блюда.
Солодка
Не все согласятся с тем, что солодка помогает избавиться от изжоги, но многие люди обнаружили, что она определенно облегчает симптомы.
Тем не менее, вы должны убедиться, что вы едите чистую солодку, а не ту, которую можно найти в кондитерских, поскольку они содержат чая может помочь избавиться от изжоги.
Имбирный чай, в частности, эффективен для облегчения любых симптомов изжоги, которые могут у вас возникнуть.
Вы можете купить имбирный чай в пакетиках в местном супермаркете или приготовить собственный зеленый чай , который станет настоящей домашней альтернативой и средством от изжоги.
Вы можете сделать это очень легко, натерев небольшое количество имбиря в чашку и залив ее кипятком.
Оставьте на несколько минут, чтобы вода пропиталась имбирем.
Жевательная резинка
Причина, по которой жевательная резинка эффективна в избавлении от изжоги, заключается в том, что во время жевания у вас выделяется очень много слюны.
Не обязательно сама мята поможет избавиться от изжоги, и в некотором смысле вы даже можете обнаружить, что мята усиливает изжогу.
Однако выработка щелочной слюны поможет смыть кислоту из желудка.
Уксус
Может показаться странным предположение, что уксус поможет при изжоге, но иногда у вас могут возникнуть проблемы из-за того, что в желудке недостаточно кислоты, а не из-за того, что ее слишком много .
Иногда трудно сказать, что является причиной изжоги, но пить чистый солодовый уксус не следует.
Вместо этого смешайте 1–2 чайные ложки чистого яблочного уксуса с небольшим количеством свежей холодной воды.
Хотя изжога не стоит поездки в больницу, она все равно может быть достаточно болезненной, чтобы испортить вам день.
Его не всегда легко избежать, а иногда он просто подкрадывается к нам!
Но в следующий раз, когда это случится с вами, купируйте симптомы, употрeбляя эти простые продукты.
Если бы он был частью факультета Гарри Поттера , Джек говорит, что он был бы в Гриффиндоре...
27 01 2026 13:43:56
и другие сообщения о кражах и вооруженных грабежах по всему округу, связанные с игрой...
26 01 2026 13:35:47
В фильмах часто можно увидеть пиратов, сканирующих горизонт с помощью устройства, известного как пиратский телескоп...
25 01 2026 4:20:21
Маленький карман в большом кармане джинсов изначально предназначался для карманных часов...
24 01 2026 13:47:45
Покеболы до массового производстваИменно от таких экспертов по покеболам, как Курт, покеболы появились до массового производства, а что было до этого?В мультсериале «Покемоны» было несколько артефактов и реликвий, некоторые из которых похожи на обычный покебол, внутри которых содержались Генгар и Джигглипафф...
23 01 2026 7:24:53
Как ВВС Великобритании боролись с малярией с помощью кошек-парашютистов > Интересные факты...
22 01 2026 3:45:24
6 преимуществ объятий для здоровья > Интересные факты...
20 01 2026 15:58:26
SnifferRats для обнаружения мин > Интересные факты...
19 01 2026 15:25:38
Самые большие и странные подарки, которыми обменивались страны > Интересные факты...
18 01 2026 3:19:25
Если вы получаете больше всего упоминаний в Твиттере во время гонки Формулы E, ваш электродвигатель получает дополнительный импульс...
17 01 2026 4:33:37
Национальный день молока11 января > Интересные факты...
16 01 2026 1:59:32
Происхождение клейкой ленты и ее разнообразное применение > Интересные факты...
15 01 2026 17:37:43
30 потрясающих фактов о деревьях > Интересные факты...
13 01 2026 22:15:20
15 крутых фактов о гитаре, которые стоит услышать...
12 01 2026 17:57:37
Интересные факты об электронных сигаретах > Интересные факты...
11 01 2026 20:13:47
Японский подводный почтовый ящик > Интересные факты...
10 01 2026 10:29:59
Аарона Пола чуть не выгнали с концерта Radiohead за то, что он встал и потанцевал в сидячем ряду...
09 01 2026 13:13:35
Хорас Де Вер Коул Экстраординарный шутник > Интересные факты...
07 01 2026 10:51:27
35 интересных фактов о Камиле Кабелло > Интересные факты...
06 01 2026 18:17:37
Например, если вы поднесете синий квадрат с буквой «Б» к белому фону, он не отразит ничего видимого...
05 01 2026 13:39:55
50 Mesmerizing Facts About The Moon > Интересные факты...
04 01 2026 7:11:58
Этот восхитительный день является отсылкой к фильму Уилла Феррелла « Эльф» о человеческом мальчике, который вместе с корицу и шоколад, чтобы было вкуснее)...
03 01 2026 19:54:29
Эштон был последним участником, присоединившимся к 5 Seconds of Summer...
02 01 2026 17:11:13
Зачем дядя Волнистые Крылышки доставлял детям шоколад > Интересные факты...
01 01 2026 19:36:35
30 ярких фактов о Руперте Гринте > Интересные факты...
31 12 2025 10:32:25
8 интересных фактов о вашей печени > Интересные факты...
30 12 2025 0:31:21
Когда менеджер приходит жаловаться на шум, оказывается, что это комната 203...
28 12 2025 13:34:29
Хуже всего то, что мигрирующие слоны все больше и больше любят проникать в запасы выпивки, когда находят их...
25 12 2025 10:29:30
Хвост используется как руль направления во время погони...
23 12 2025 20:40:27
На видео ястреб схватил гражданский дрон и уничтожил его...
22 12 2025 14:15:26
После обмена клятвами пара держалась за руки и вместе перепрыгивала через ручку метлы или щетки, которую держали два самых уважаемых старейшин деревни...
21 12 2025 0:13:46
Ты становишься вышеВаше тело на самом деле испытывает увеличение роста, пока вы спите...
20 12 2025 7:22:23
Если вы, как и я, не понимаете, что это значит, это означает, что ядерная бомба может взорваться на этом месте почти 1500 раз, прежде чем оставит вмятину...
19 12 2025 20:14:22
17 потрясающих фактов о горе Рашмор > Интересные факты...
18 12 2025 0:12:49
Последние выборы в Великобритании, которые проводились не в четверг, были в 1931 году, когда все голосовали во вторник ...
16 12 2025 17:49:27
Факты о стартовом покемоне четвертого поколения > Интересные факты...
15 12 2025 5:43:17
В возрасте 58 лет он уступил свой титул Эмануэлю Ласкеру, который стал самым продолжительным действующим чемпионом (26 лет и 337 дней)...
13 12 2025 17:40:56
30 фактов о романе «Прекрасные создания» > Интересные факты...
12 12 2025 19:29:52
15 великолепных фактов о Мачу-Пикчу > Интересные факты...
11 12 2025 19:56:45
Майли много раз пыталась стать вегетарианкой, но, похоже, не может полностью сделать это...
10 12 2025 16:15:51
А теперь представьте, что вы получаете один из них за полет в нетрезвом виде...
09 12 2025 0:38:34
Еще:
Полезная информация -1 :: Полезная информация -2 :: Полезная информация -3 :: Полезная информация -4 ::
17 интересных фактов о Бунине