10 продуктов, которые помогут избавиться от изжоги
Употрeбление банана может помочь сформировать защитную оболочку, которая предотвращает усиление изжоги.
Бананы , один из самых популярных фруктов на планете, хорошо помогают облегчить изжогу, поскольку в них мало кислотных свойств.Банан может помочь сформировать слизистую оболочку, которая предотвращает усиление изжоги, а со временем можно полностью избавиться от нее.
Если вы хотите, чтобы он подействовал еще быстрее, сначала разомните банан до состояния мягкой пасты, а затем либо съешьте его отдельно, либо намажьте на легкий крекер или кусок поджаренного хлеба.
Молоко
Первое, что делают люди, когда у них изжога, — это тянутся за стаканом молока.
На самом деле это не «бабушкины сказки», поскольку это действительно может помочь облегчить симптомы.
Поскольку молоко является щелочным, оно помогает нейтрализовать любую кислоту, которая может находиться в желудке и пищеводе и создавать для вас любые проблемы.
Вам также не обязательно пить молочное молоко – вы можете выбрать миндальное, кокосовое или даже рисовое молоко.
Тем, кто не любит пить молоко отдельно, можно смешать его с смузи, используя банан, авокадо или небольшое количество клубники .
Зеленые овощи
Ключом к облегчению изжоги является употрeбление в пищу продуктов с низким содержанием кислоты.
Причиной изжоги являются кислые продукты, поэтому вы, вероятно, заметите, что изжога появляется после употрeбления определенных продуктов, таких как цитрусовые, фруктовые соки или сладкие продукты.
Брокколи , капуста, морковь и спаржа — это не только отличные продукты, которые стоит добавить в свой рацион.
Но вы можете извлечь выгоду из щелочных свойств, которые помогут сбалансировать кислоту в желудке.
Овес
Удивительная особенность овса заключается в том, что его можно есть по-разному.
Вы можете посыпать ими йогурт и фрукты или добавить в молоко, чтобы приготовить вкусную кашу.
Поскольку молоко также является отличным способом избавиться от изжоги, тарелка каши может оказаться именно тем, что вам нужно.
Избегайте употрeбления сладких продуктов, содержащих овес, таких как оладьи, поскольку они гораздо менее эффективны в избавлении от изжоги.
Алоэ вера
Среди множества превосходных свойств алоэ вера его также можно использовать для избавления от изжоги.
Хотя некоторые люди не решаются употрeбллять алоэ вера, поскольку оно чаще всего встречается в кремах и гелях, на самом деле вы можете употрeбллять гель алоэ вера и другие продукты с алоэ, не причиняя вреда своему организму.
Лучше всего искать чистое алоэ вера: его можно пить в небольших количествах или добавлять в смузи, хлопья или другие блюда.
Солодка
Не все согласятся с тем, что солодка помогает избавиться от изжоги, но многие люди обнаружили, что она определенно облегчает симптомы.
Тем не менее, вы должны убедиться, что вы едите чистую солодку, а не ту, которую можно найти в кондитерских, поскольку они содержат чая может помочь избавиться от изжоги.
Имбирный чай, в частности, эффективен для облегчения любых симптомов изжоги, которые могут у вас возникнуть.
Вы можете купить имбирный чай в пакетиках в местном супермаркете или приготовить собственный зеленый чай , который станет настоящей домашней альтернативой и средством от изжоги.
Вы можете сделать это очень легко, натерев небольшое количество имбиря в чашку и залив ее кипятком.
Оставьте на несколько минут, чтобы вода пропиталась имбирем.
Жевательная резинка
Причина, по которой жевательная резинка эффективна в избавлении от изжоги, заключается в том, что во время жевания у вас выделяется очень много слюны.
Не обязательно сама мята поможет избавиться от изжоги, и в некотором смысле вы даже можете обнаружить, что мята усиливает изжогу.
Однако выработка щелочной слюны поможет смыть кислоту из желудка.
Уксус
Может показаться странным предположение, что уксус поможет при изжоге, но иногда у вас могут возникнуть проблемы из-за того, что в желудке недостаточно кислоты, а не из-за того, что ее слишком много .
Иногда трудно сказать, что является причиной изжоги, но пить чистый солодовый уксус не следует.
Вместо этого смешайте 1–2 чайные ложки чистого яблочного уксуса с небольшим количеством свежей холодной воды.
Хотя изжога не стоит поездки в больницу, она все равно может быть достаточно болезненной, чтобы испортить вам день.
Его не всегда легко избежать, а иногда он просто подкрадывается к нам!
Но в следующий раз, когда это случится с вами, купируйте симптомы, употрeбляя эти простые продукты.
Они образуются даже ночью, если лунный свет достаточно яркий, хотя обычно они просто белые и их чаще называют лунными луками...
13 12 2025 22:33:23
Хуже всего то, что мигрирующие слоны все больше и больше любят проникать в запасы выпивки, когда находят их...
11 12 2025 17:34:37
Не позволяйте себе плакать, когда режете лук > Интересные факты...
10 12 2025 0:44:31
Возможно, вы также знаете его как Уолтера Уайта из популярного телешоу « Во все тяжкие» ...
09 12 2025 1:29:18
21 Fun Facts About Katy Perry > Интересные факты...
08 12 2025 4:50:54
40 сенсационных фактов о футболе > Интересные факты...
07 12 2025 12:18:41
Блуп...
06 12 2025 5:42:58
14 фактов о Рождественском перемирии 1914 года > Интересные факты...
05 12 2025 0:28:26
20 призрачных фактов о покемонах Гастли > Интересные факты...
04 12 2025 2:55:28
15 интересных фактов о Билле Гeйтсе > Интересные факты...
03 12 2025 20:14:33
Страховые риски киноиндустрии в цифрах Инфографика > Интересные факты...
02 12 2025 15:34:34
Ты становишься вышеВаше тело на самом деле испытывает увеличение роста, пока вы спите...
01 12 2025 23:50:31
35 интересных фактов о мобильных телефонах Инфографика > Интересные факты...
30 11 2025 9:38:30
50 фактов о мотеле «Вера Фармига-Бейтс» > Интересные факты...
28 11 2025 5:42:53
24 загадочных факта о трех камнях августа > Интересные факты...
27 11 2025 10:21:40
Массовое нашествие белых медведей в Россию > Интересные факты...
26 11 2025 17:47:26
Как важно иметь надежный пароль. Инфографика > Интересные факты...
24 11 2025 5:18:41
10 интересных фактов об утках > Интересные факты...
23 11 2025 13:42:50
Сеть ресторанов Applebee-s развернула в своих ресторанах 100 000 планшетов Presto на базе процессоров Intel, чтобы значительно сократить время заказа, доставки еды и оплаты счетов...
22 11 2025 1:30:50
Ценные факты о знаке зодиака Рыбы > Интересные факты...
21 11 2025 15:34:45
29 забавных фактов о Питере Гриффине Гриффины > Интересные факты...
20 11 2025 13:22:12
5 Awesome Facts About Sony-s PlayStation One > Интересные факты...
19 11 2025 1:31:11
20 удивительных фактов о марте > Интересные факты...
17 11 2025 18:27:12
5 фактов о рождественском видео > Интересные факты...
16 11 2025 15:56:11
Инфографика о самом опасном спорте в мире > Интересные факты...
15 11 2025 13:37:27
Торты «Яффо» — это торт или бисквит? > Интересные факты...
14 11 2025 16:54:47
15 восхитительных фактов о Дании > Интересные факты...
13 11 2025 13:30:55
15 забавных и интересных фактов о Мичигане > Интересные факты...
12 11 2025 4:53:41
Ниуэ выпустила монету достоинством в один доллар с изображением Пикачу в рамках памятной акции франшизы « Покемон» : Пикачу на одной стороне и герб страны на другой...
11 11 2025 1:17:21
Поскольку большая часть торговли происходила на Мейн-стрит, а не на фондовой бирже или между знатью, лопнувший тюльпановый пузырь не слишком повлиял на экономику Нидерландов в целом...
10 11 2025 19:26:35
15 забавных фактов о Брайане КрэнстонеВо все тяжкие > Интересные факты...
08 11 2025 21:53:10
5 неукротимых фактов о человеческих волосах > Интересные факты...
07 11 2025 7:49:43
Основная кожа изготовлена из морской Париже , а внутренняя часть этих ботинок отделана черным кенгуру ...
05 11 2025 7:45:35
Национальный день пфеффернуссе23 декабря > Интересные факты...
04 11 2025 19:50:21
10 удивительных фактов о Древнем Риме и римлянах > Интересные факты...
03 11 2025 17:24:27
Большая Медведица — это созвездие? > Интересные факты...
01 11 2025 1:26:30
Почему пираты носили повязки на глазах? > Интересные факты...
31 10 2025 18:19:43
Когда ей было 18, она переехала в Лос-Анджелес, чтобы заняться актерским мастерством...
29 10 2025 16:24:42
Карты против человечества против Черной пятницы > Интересные факты...
25 10 2025 22:55:21
Еще:
Полезная информация -1 :: Полезная информация -2 :: Полезная информация -3 :: Полезная информация -4 ::
15 интересных фактов об Иване Никитине
20 интересных фактов об Одоевском
14 интересных фактов о Тютчеве